空腹体重：95。90KG
一天不锻炼，会涨这么多。
昨天早上运动时候，左脚脚关节有些不对劲，影响也不大，就没当回事。到了晚上，有了疼痛感。拉伸压腿时候，用手找了找，也没能发现具体部位。小心为妙，就没敢锻炼。
回家，热水泡了会，贴上一副止疼膏。今早醒来，好像轻了。但是走路时候，疼痛感还有。转一转也没事，只有走路用力时候，才有疼痛感。这就不敢猜了。先休养两天，如果没有效果，就要去医院拍片检查了。
计划永远没有变化快。没想到这次暂时中止锻炼，是因为脚关节。
奇怪得很，不锻炼了，睡眠也多了。今天居然困得不行了。浑身不舒服。没有感冒迹象。见了鬼了。
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本文标题：脚关节异常
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