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20190227 不被满足的空洞

20190227 不被满足的空洞

作者: 我是一面镜子 | 来源:发表于2019-02-27 09:28 被阅读0次

早安分享:不被满足时内在的空洞有多大。                                          最近我每天都会在早上称体重,有时候我发觉自己体重浮动2-3斤,在这两天晨起静心后我终于发现了原因。原来是我在工作中得不到满足,回到家我就会用食物填满我的肚子,我也发现自己吃东西的意识永远不是身体,营养的需要,而是用食物来消解我的压抑,怪不得我欣赏不了食物的美味。昨天晚上我吃了两碗米粉,直到我的肚子撑起来,我才能感受到肚子里的那个空洞有点满足,以前一直以为是肚子饿,我这样吃完后第二天就会有想吐的感觉,不想吃东西,这样体重就浮动很大,也加速毒素的堆积,今天早上我明显感觉到身体的不舒服。意识到了这一点,我就慢慢的吃早餐,还是吃以往的量,慢慢去感受食物的美味,一样不好吃的东西我却吃出了美味。人生活在这个世界,就是为了体现自己的价值,有很多不同的欲望,体现价值,有各种欲望都是正常的,但不能通过打压身边人,嫉妒、挣夺的方式取得,这样内在的空洞会越来越大,也不能一味的逼自己,不认输、不服输,把自己累的很疲惫。智慧生定,一旦静下心来,才能真正的发挥智慧。就比如说,为什么我在工作中感觉不到存在的价值,因为我以前在小公司工作的如鱼得水,老板需要我这样肯吃苦耐劳的精神,我能重用,但以前的那种工作方式我一直丢不下,来到大公司,需要吃苦耐劳,但更需要有大局观念。这就好比“小家碧玉与大家闺秀”。金刚智慧说的好,一切的发生都是自己铭印,就像“那支笔”一样。我其实是个很传统的人,虽然喜欢新的事物,但骨子里还是有很多旧有的习气,比如我爱的一件衣服我可能会穿10年以上也舍不得丢弃。虽然我还没有找到正确释放工作中不被满足的空洞感,但我有信心一点一点的戒掉用食物去填补我内心空缺的坏习惯。真正去欣赏食物的美味。

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