手机版
网站地图
美文美图
最新动态
你好,欢迎访问
好美文阅读网
个性皮肤
搜索
网站首页
美文
文章
散文
日记
诗歌
小说
故事
句子
作文
签名
祝福语
情书
范文
读后感
文学百科
美文摘抄
节日文章
名家散文
网名大全
座右铭
口号大全
面试技巧
说说大全
阅读答案
诗词默写
流言蜚语
节日祝福
好句子
经典台词
谚语大全
亲情故事
友情故事
表白情书
工作报告
活动总结
心得体会
专题汇总
美文网首页
食疗养生
一道养胃菜:袋袋有福
一道养胃菜:袋袋有福
作者:
易衡养生
| 来源:发表于
2019-02-09 07:24 被阅读84次
一道养胃菜:袋袋有福
随着年龄的增长,
才会慢慢的发现,
原来人生的许多大道理都在一些朴实无华的话里,
这些话,年轻时候的我们普遍都不相信或者不屑一顾,
但随着年龄的增长才发现生活中最为深刻的道理都在这些话里得到了应证。
比如年轻的时候很多人都对我们说,
一个好的胃是一个人一生的财富,
但年轻气盛的我们当时根本是对之嗤之以鼻。
仗着年轻的身体,什么冷的热的刺激都往胃里送。
现在老了,胃也坏了,才发现一个好的胃是多么重要,
三天两头的胃疼,
有时候连吃个饱饭都成了胃的负担,成了一种奢求。
这时候才醒悟过来这些老话才真正揭示了人生的道理。
是的,保持一个好的胃不仅对一个人的健康有着重要的影响,
更是伴随一个人一生的财富。
当然一个好的胃首先要靠好的饮食习惯去维持,
但同时一些对我们胃好的食物也要时常多吃一些。
今天跟大家分享一道养胃的菜,
这菜,胃不好的人要多吃 ,
修复胃粘膜,养胃更暖胃。
一道养胃菜:袋袋有福
其实在我们的生活中有很多普通的家常菜就非常有营养同时对身体好,
但越是普通的越是容易被我忽略无视。
比如今天要给大家介绍的大白菜。
大白菜其实有着“血栓斑块清道夫”的美誉,
它是一种即可以清理血液中的垃圾,
又可以起到养护血管,同时还能养胃暖胃的作用。
我们都知道胃病首先源于胃粘膜的破坏,
因为我们不注重胃的保养使的我们的胃粘膜遭到了局部破坏,
从而使的我们的胃失去最重要的保护层,
这样我们的胃就直接与各种刺激食物相接触,
于此同时各种胃病就孕育而生了。
而大白菜被誉为天然的养胃菜就在于它可以修复我们的胃粘膜,
其富含丰富的碳水化合物以及多种有益矿物质,
特别是其所独有的维生素U对于胃溃疡还有十二指肠的病变处都有一定的修复作用。
下面我就更大家分享一道大白菜的做法,
喜欢的朋友可以收藏学习一下。
所需食材:
大白菜一颗,适量葱,蒜蓉肉末200克,胡萝卜50克,酱汁一碗。
这里的酱汁可由两勺酱油,适量淀粉,足量的葱花再加适量的清水配置而成。
一道养胃菜:袋袋有福
首先把准备好的胡萝卜去皮,去皮之后再将胡萝卜切成细粒。
一道养胃菜:袋袋有福
然后将胡萝卜倒入到蒜蓉肉末中,
所谓的蒜蓉肉末,其实就是将肉剁成肉泥之后,加入切成末之后的蒜蓉。
一道养胃菜:袋袋有福
倒入胡萝卜后讲它们和肉末再搅拌均匀。
一道养胃菜:袋袋有福
白菜切去一部分梗之后先把大白菜叶还有葱叶焯水2分钟之后捞出来过凉水。
一道养胃菜:袋袋有福
然后将大白菜叶平铺之后放上胡萝卜肉末卷起来,留下一点儿叶子。
一道养胃菜:袋袋有福
转一圈捏紧,再用葱叶扎起来。
一道养胃菜:袋袋有福
最后只要上锅蒸15分钟就可以出锅了,出锅之后,再将熬制的酱汁熟透淋上即可食用。
一道养胃菜:袋袋有福
这道菜名为袋袋有福,寓意也非常好,很适合过年过节的时候做。
相关文章
网友评论
食疗养生
本文标题:
一道养胃菜:袋袋有福
本文链接:
https://www.haomeiwen.com/subject/jejasqtx.html
延伸阅读
那年盛夏诗歌
环境监察队工作总结范文
优秀教师学习心得范文
华胥引的读后感300字
《Its red》教学反思范文
农资购销的合同范本
竞选中队委优秀演讲稿
辞金蹈海的成语解释
《世纪宝鼎》公开课教案设计
因为爱你,所以牵挂
今生今世红尘醉——美到
一个90后的内心独白
致已逝去的高中年华
深度阅读
您也可以注册成为美文阅读网的作者,发表您的原创作品、分享您的心情!
情人节
母亲节
重阳节
清明节
端午节
植树节
元宵节
妇女节
愚人节
圣诞节
父亲节
教师节
儿童节
劳动节
青年节
建军节
万圣节
平安夜
光棍节
中秋节
国庆节
感恩节
腊八节
更多话题
栏目导航
食疗养生
摄影
故事
互联网
读书
旅行
热点阅读
生命日记(46)/140字微小说
日更,你真的用心了吗?
忆秦娥●情怀几
透过感受,我们才实际的遭遇及经历这个世界 | 感受的重要
半夜举办的婚礼
邢襄古镇
商业问题7
有依有据
给孩子和自己选好书,一起开始阅读
小时候那个很厉害的梦想,还在吗
食疗养生
秋季养生汤, 越喝越健康
秋季食疗佳品---橘子
便秘食疗方:韭菜煎蛋。
调理便秘食疗方:核桃韭菜粥
水果食疗调理便秘
五行命理告诉你如何吃出健康
秋天的“千金菜”莴笋 , 也是“抗癌霸王”
吞咽唾液的养肝方法
每天早上两个蛋,竟能从头补到脚!
一颗核桃十味药
网友评论