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本周末运动量达标啦!(2)

本周末运动量达标啦!(2)

作者: 利安同学 | 来源:发表于2022-11-01 15:36 被阅读0次

    文/利安同学

    记于2022.10.30

      (…………接第一篇…………)

    刚买的那两天,我承认我是爱它的。

    只要休息时间,走哪都想背着它,到楼下都会想起要打打羽毛球,正值放假期间,约上三两好友,就是一次尽兴的运动。真为自己了这副球拍高兴。

    渐渐的,我好像忘记了它。

    时不时的运动都想拿着它,可最后还是败给了懒惰,算了,打一次又得好长时间才结束,一身汗味真难受,还是走走就好。总是这样安慰着自己,继续把这个曾经热爱的东西放在了角落,慢慢积灰。

    时间,总是在流逝。

    变的,是我的体重,不变的,是装在包里的羽毛球拍,外面的包还在积灰,羽毛球拍还是没人开启。

    人嘛,总会突然的来点冲动,这周末,我也不知道怎么的,突然想起还有羽毛球拍,趁着天还没黑,赶紧拿着到楼下,顺带着的,还有我会发夜光的羽毛球,哦,原来是新的羽毛球到了,这才是我想起它的原因。不管是为了锻炼,还是为了炫耀我的新的羽毛球,总之,我成功带着羽毛球拍下去了,出门前必是掸了好一会的灰。

    这路上,真的精彩。路过的小区的外卖小哥,爷爷奶奶们,大爷大妈们,甚至是幼儿园的小朋友,无不看着我那个发着光在空中旋转的羽毛球。此刻,羽毛球出尽了风头,它也遇到了它的缘分,一个夸飞起的羽毛球是发着光的飞机的小朋友,给它带来了不一样的比喻;一个喜欢打球的小区阿姨,把我们的场地从门口的过道,变成了楼下宽敞的场地。那就,痛痛快快打一场吧 !

    故事文结束,日常开始。

    本次锻炼,我和阿跃六点多下去的,就想好好打一场,期间他回去拿头绳,我和那个阿姨打着,阿姨打得还是挺好的,接球发球都不错,我都不好意思不动起来,和阿跃打就是灯球来我这边才拍哈哈哈哈。然后,我们去了那个场地,确实是打球的好地方,宽敞还没有人和车经过,捡球也很方便,有点累的我们 瞬间活力满满,马上开始新一轮的PK,我们总共打了三个多小时,还是很开心的,这周的运动量是达标的,非常好。

    可是,悲伤是第二天来的,早上起起床的我们,已经感受到了手的酸痛,全身上下都是累的,昨天的运动是好的,但突然的大量运动确实很累人,这次的事情在告诉我:运动是好的,还是要适量勿过度。

    希望大家本周的运动量get√。

    加油,又要开始打工了,周日还加班的阿跃,又要继续上班了。

    新的一周,继续加油呀  !

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