21天效应

21天效应

在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。这就是说，一个人的动作行为或想法，如果能坚持重复21天，就会变成一个习惯性的动作行为或想法。

以前只是听说过，但生活的琐碎让我从未去验证过这效应的真实性，直到进入了优弹素21天训练营。

讲真的，刚刚入群的时候我还是很被动的。因为工作的特殊性让我不能把小优正大光明的作为一份副业，生活中，老公繁忙的工作又让我承担着两个孩子的吃喝拉撒。代理小优绝大的原因只是因为自己年近四十有了儿子，希望待我前世的小情人慢慢长大之后，我依然是他最引以为豪的那个女人。

21天效应

但当真正进入到这个21天训练营后，我发现事实并不是像我想的那样简单。由于圈困在工作、家庭这个两点一线的小圈子里时间太久，在不知不觉中已经慢慢脱离了社会的大圈子，而我也是一个不爱热闹，性格内向的人，平时最不可能跟陌生人主动打招呼，更别说什么销售经验了，所以刚开始的时候每天的作业都会让我感觉不知所措。作业没有任何思路，只能是硬着头皮边看别人的作业记录边学习边完成自己的任务。

由于每天只有下午四点才有时间，所以非常感谢这次培训里与我合作小伙伴的理解和配合。在这里我尤其要感谢一个人——小小_刘小蓓，在跟她搭档的时候我常常都是在下班路上边开车边语音转换文字的与她对练着，由于没有充足的准备，又担心着交作业的时间，所以我们第一次合作时问题百出，而小蓓却不厌其烦的用语音引导我鼓励我，为我加油打气，最后提交作业的时候还主动承担了责任向导师们道歉。这让我倍加感动和温暖，同时也让我有了努力学习的力量和决心。所以在之后的每天晚上，哄睡了儿子不再是追剧和刷微博到凌晨，而是开始爬楼整理笔记，体味到了什么叫忙碌而充实，什么叫做恍然大悟、豁然开朗。

21天效应

在这21天里，我认识了很多传闻中自带光环的导师，结识了很多各行各业的小伙伴，也对小优有了更深层次的了解，懂得了什么是情绪价值，学会了如何与人沟通交流的技巧，还知道有时需要适时地去打对方的痛点……而我也在这段学习过程中出了一单体验和一个代理，这更加让我明白只要努力就会有收获，所有的付出只要坚持就会收获回报，只是或早或晚。

忙，不是理由，那只是惰性心理的一个借口，我知道以后的路还有很长，要学习的东西还很多，感恩导师们、小助手们无私的奉献和引导，感谢小伙伴们的鼓励和支持，感谢小优，让我在逝去的芳华里依然能遇到最美好的自己！

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