前几天，44岁的陈坤做客李佳琦直播间。
两个相差16岁的人同框，却让人几乎看不出年龄差。
第一次做客直播间，陈坤显得有些生疏，李佳琦对产品进行讲解，他听得很认真。
还不时露出丰富的表情，时而微笑、时而惊讶、时而难以置信。
怼脸拍也没有大瑕疵的皮肤，保持良好的体型，对新事物的好奇眼神，都让很多人不禁感慨陈坤身上的少年感，好像从未消失。
人到中年，还能拥有少年感，到底靠的是什么？
陈坤自己曾说：
行走对我而言，有非同寻常的意义。我只需放松并一心向前，不管周遭风景万变，那些“巧合”都会在最恰当的时刻激励我，让我无惧未来的美景。
这可能也是这么多年，被喜欢我的人说“身上充满少年感”的一个很重要的因素。
《行走的力量》，是由陈坤发起的公益项目，是一种远离城市，为期一周左右的“止语”行走，他已经坚持了十年。
身处名利场，但陈坤其实一直在和热闹的娱乐圈“保持距离”。没有作品时，不参加综艺，不炒作绯闻，不买热搜。
他微博上分享最多的内容，都是工作，或一些生活中的琐碎小事，抓拍风景等。
四十多岁还能拥有少年感，除了保养得当，我想更关键的是他早就学会了节制欲望。
就像著名画家陈丹青先生曾说：
“在最高意义上，一个人的相貌，便是他的人。”
01
关于生活
言偃：那些永远保持好看的人，都自带自律属性。
言偃：就像有人说，三十岁之前的样貌，是父母给的，三十岁之后的外貌，是你自己给的。
言偃：没有人的生活能完全避免社会比较，建立好的比较标准也可以帮助个体提高自信心，进行自我完善，但最好的比较还是和自己比。
02
关于感情
言偃：三毛说，“爱如果不落到穿衣，吃饭，睡觉，带孩子，数钱这些实实在在的生活中去，婚姻无法长久”。好的婚姻，离不开茶米油盐的人间烟火。
言偃：“你会嫁给错的人”。这句一度流传甚广的话，揭示了婚姻生活的潜规则：世上没有绝对完美合适的人，幸福的婚姻离不开磨合和经营。
言偃：蒋勋老师说：“孤独是生命圆满的开始，没有与自己独处的经验，不会懂得和别人相处。”
03
关于成长
言偃：精读君在终身成长词典词条《678：内耗》中，说了一种普通人常有的内耗行为：
想要变得优秀，却在学习或者工作时，因为各种各样因素而放松懈怠，浪费时间、拖延散漫。在放纵之后，又会产生愧疚感，开始厌恶自身这种行为，感到愤恨难过，恨自己不争气。
这样的内耗，很容易让人感到筋疲力竭，注意力涣散、情绪低落，也会变得更烦躁、易怒。
言偃：熬得过“苦”,受得住“难”，你才有机会出众。
言偃：一个人成熟的标志，就是开始明白，所谓成长就是在不断告别。
整理者：言偃，精读主创，人生也有涯，而知也无涯。
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