今天，我开始近期的工作，感觉好像工作都堆在了一起。春节前的工作一直拖延到现在，让人好像感受到一次海啸般的压力。我很喜欢拖延，平时有时间总是玩手机、看小说，总是要到最后期限，才紧赶慢赶把工作进度做完，所以工作的质量就很有限。有时，我对这个习惯感到很痛苦，希望可以改变这个坏习惯，但是过一段又会故态复萌。
为什么会这样？首先，我觉得是过去养成的习惯。其次，是个人的自制力不够。最后，是个人不会对事情做计划，缺乏条理。
所以，我要坚定决心，强化自制力，做事的时候要开始列好清单，做好计划，然后要坚决按照计划清单办事。我相信只要经过一段时间我的拖延症会消除的。
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一、消除拖延症：前年一个同学生癌证了，治好了我大部分拖延症！常穿件一件胸前印有“Doitnow”的汗衫！每当必须做...
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
长期以来，我有严重的拖延症，知道我找到了一切的根源。 为了去了解为什么会拖延，首先你得有消除拖延、彻底将它从你的生...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
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我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有，期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
4.26《终结拖延症》 1.拖延症分类：①期限拖延症 ②个人事物拖延症 ③简单拖延（可以顺便办的事情。回微信。）④...
本文标题：消除拖延症
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