倔强的非理性是痛苦的根源

非理性充斥于我们周围甚至是我们自身，但有些非理性由于自身认知和家庭、社会的影响，已根深蒂固，倔强的存在着，它们就是我们痛苦的根源。比如，极致的完美主义，追求完美本来是好的，积极向上的，但极致的完美主义是脱离了主客观能力和条件，我要，我要，我还要，我都要。总有你要不到的、要不全的、要来的，得不到于是痛苦了；又比如，没有独立的人格，“你们都要对我好，都必须帮助我，我是无辜的”，不独立、不努力、不反省、不感恩、不知足是这类人的特点，把一切都寄托在别人身上，认为别人就该帮助他，都要关心他，都要照顾他的需要。小孩子在家可能还有这个待遇，到了社会上没人再买你的账，于是痛苦了；再比如，控制欲、缺乏安全感就是认为世界必须按照我的愿望来运行。“都得听我得；我认为；必须要这样”这些耳熟能详的词藻，无不在表达一个意思:你们、他们都要按我得意愿运行，否则我难受、受不了，不能失控。世事无常，人算不如天算，你再有控制力在茫茫世界、苍茫人海面前注定是渺小的、暂时的，不能如愿，又痛苦了。