补记：写于29日，本来想写写一天的发生，结果这个部分写太长了，今天才写完，就单独发表吧。还有我自己的一些发生，有些情绪需要梳理，看晚上有没有空写吧。
今天有很多发生，可能又要晚睡。
昨晚因为一些情绪涌动失眠了，早上醒来感觉到腹部的通畅。想要再联结一下自己的状态，打开了寒假买的黄仕明老师一元钱买的音频，躺着听的时候，也有情绪的流动，起床的时候眼睛肿得厉害。
上课的时候还是蛮当下的，一不小心又上了一次性教育课。今天讲词汇，一词多义，讲到hard有硬的意思，几个男生怪笑起来，其他同学有的偷笑。这不是第一次他们在课堂上像这样表现，我对那个男生说，你不要开什么和谐的玩笑，我都听得懂的。要不要我们来上性教育课，我请你来讲。他一下子特别不好意思，其他同学都笑了，女生有些不好意思。可能我太直白了。
我说，你们这个年龄，对一些性知识有好奇很正常，你们的身体开始发育，有变化了，不好奇才不正常。如果你有任何好奇的问题，你都可以去问度娘，你好奇的任何问题都有人问过的。但是不要在课堂上随意开和谐玩笑，因为场合不对。要不我打电话和你家长说，你家娃对性知识有好奇，肯定是你们家庭里教育不够，请家长带娃学习一下。我是以一种轻松愉快的口气说的，学生刚才听讲只有少数同学回应我，这会大家都坐起身子齐刷刷地看着我，表现出很高的兴致。
我说，我们的教育中性教育是缺失的，但是这块对青春期的你们来说还蛮重要的，如果我不讲，可能没有其他老师会和你们讲。我就告诉你们，你们任何的好奇，探索其实是正常的，不需要感觉羞愧，用正确的途径去了解反而很有必要。这样你就不会有那种好奇又压抑，偷偷摸摸的隐晦地去看一些东西开一些玩笑。
还有，我特别要对女生说，每个女孩子在成长过程中，其实都会遭遇性骚扰，如果有这种情况，你一定要告诉我可以信赖的大人或者老师，不要觉得羞愧，因为这不是你的错，要敢于站出来制止这样的人，他其实比你更羞愧。我说我小时候也遇到过，直到我出去学习心理学，我才发现原来很多很多女孩子都有这种经历并且这种羞耻感一直持续到成年，甚至影响未来的生活。而且我看了很多青春期和成人的困扰，类似在一个树洞吐槽自己的秘密，很多人也提到小时候被性骚扰的事情，你们一定要有勇气保护自己。男生也是，因为这个社会更加多元和开放，男生被性骚扰的也有很多。学生这其中有时插嘴，有时认真听，大家氛围很嗨，我讲的时候手舞足蹈的很嗨皮，和我上课两个样，就想让他们放松点，不要觉得这个是丑事。
快下课的时候我说，我教你们这些，可能别的老师甚至你们家长会觉得我不正经，其实我很正经的，我做了个很夸张的表情，他们连连点头说，你是正经的老师。讲这些，大家听得挺开心的，我感觉他们是接收到了我的意图，我看到大家放松的表情。
中午我约了班里那个考试传纸条被举报的娃谈心。从考试被抓到今天，他挨了几轮的批评。刚考完讲试卷，他趴了一节课。今天大家都在写笔记，他坐着无精打采，我知道他今天又挨批评了。我说，那件事已经过去了，我觉得最重要的是，你从中吸取了教训，然后在这个过程中有成长，这就是这件事的价值和意义，那这个时候对你来说最重要的，就是听好课写好笔记，他开始动笔了。
结合他的学习状态，和这半学期的几个发生，我想就这次事件和他谈谈。我问了事情的原由，他说是别人传纸条给他，然后他当时很害怕想都没有想，就把纸条扔回去，就这个过程被老师抓住了。他说好当时害怕极了，特别是被老师抓住的时候，我腿都抖起来了。我说，原来事情是这样啊。如果是你传纸条别人要答案，那我就要好好和你谈谈了。我想这件事对你影响蛮大的，看得出来你情绪不太好。上次我找你去办公室谈了一次话，你再也没有在班上起哄，真的有以身作则，我就感觉到其实你很明事理也对自己很有要求。
我说，我要说最近发生的几个事，有两个晚自习考试，我中途去卫生间，你帮我在讲台上管纪律，我返回教室看你抄了我的答案。他不承认。我说，我确定你是抄到了，第一次我做完是拿书盖着的，忘记关。第二次我报纸订一起关上，还拿球压着，你抄了几个阅读和听力。他还是不承认，解释。我说，你之前不承认，其实我没有揭穿你，也没有在班上批评你，但是我确定你有。还有次因为什么事情，我发现你有抄袭，当时我也是蛮意外的，但是我没有说，我也想不起具体事情了。我就想说，其实如果你有这个习惯，你一定要改。
其实抄袭的正面动机是想要有好成绩对吧，还有就是说谎，抄袭可能就是为了回避家长的指责。我猜你妈妈对你很严格吧，他点头。有次网课，你忘记关麦，你妈妈说了你一句什么，你特别生气地回复了他，后来还把手机拿到外面去上课了，我当时就感觉到，你可能内在对你妈妈有很多生气的情绪。你妈对你的期望值很高吧，他说，她希望我上14中。我说，那要求很多对吧， 我感觉有时你学习动力不足，就像打不起精神来，作业完成也比较潦草一些，从书写上看其实也看得出来，有些烦躁的感觉。他说，是的。然后，我觉得你妈妈对你有些严格，这个要求好像已经转化为你对自己的要求了，你没有做到没有做好的时候，其实你是很丧气的，对自己也有很多指责，他说是的。我看到你作为组长检查背书的时候，对组员特别严格，每一个错误都要挑出，我就感觉到其实你也是这样被要求的(组员都不愿意找他背书)，我说关于这点，我没有在同学面前说什么，但是我观察到了。他说是的。
我说，有两个层面的想法我要和你交流一下。其一，你平时作业，其实也有抄袭的现象，特别是阅读部分，我好多时候感觉你不是自己做的，参考了答案，但是你并不承认，但是真的在课堂上给时间你们做的时候，你挺怕自己做不好，并没有真正的自信。我问，为什么不能做真实的家庭作业呢？他说，我怕刘老师批评我，我真的是怕她了，天天盯着我批评。这个答案有点出乎意料，同时我感觉他没有完全真实表达，我说，应该还有其实如果你做不好，你自己也会批评自己，你也不想去面对那个不好的结果，那会让你不舒服，因为你自己也知道要做好才行对吧，你对自己是有要求的。他说，是的。我说，其实没有脚踏实地完成作业，虚假的作业就有虚假的自信，林就是例子，他很多时候表现得傲娇，看似随心所欲，不想做就不做，但我观察他，他是发现自己有点跟不上他就放弃了，他每次考试都提前搞到答案，他也面对不了真实的成绩和自己。
我说，前天讲试卷，一篇阅读填词原文，李错了七个我特别生气，因为他打开书上的填词，我发现他对了九个，那天我讲的时候就感觉你们回家都做的太完美，而我讲的时候没有几个人能说出大意。但是，平时我都是表扬他学习态度好，你应该看到我对分数可能没有那么关注，但是特别关注你们的态度。我这边，你做成什么样，我都可以接受，再说再怎样你还是班级前十几名对吧。你也要能接受自己的错误，真的看到自己知识的漏洞在哪里，然后查漏补缺有提升才能真的建立自信。他其实是一个特别明事理的孩子，我说的这些他都有感觉。
其二，我要说的。我感觉这个内在动机不足，你才会有消极的学习态度。你妈妈这边对你期望值比较高，刘老师对你批评比较多，其实是大家都觉得你无论是基础还是能力都挺好的，但是学习态度上，确实和有些前面的同学有差距。内在有一部分能量用在和他们的对抗上了，就是你知道，你反抗不过他们，所以你就会消极应付，就是没有那么按他们的要求来。但是当你真的因此没有做好，你又会对自己有批评，也会受批评，这让你更没有动力，是不是这样？他说，我都不想理那个刘老师，天天情绪化，不开心就怼着我们批评，自己不允许我们抖腿，她高兴了自己在那里抖腿......吧啦吧啦一口气他说了很多。我问，那你妈妈那边呢，他说我妈什么都要管，我烦死了。这考试的事，我妈给刘老师发个信息，刘老师又怼着我批评了大半节课，她不明事理害得我挨批评，尽添乱。我都要烦死了。
我说，所以其实你感受到很多压力，你就要学会去派遣这个压力，打打球什么的，尽量不要消极去抵抗，因为你对自己也很容易有苛责。一些事情，就是老师不批评，你们都有一个是非标准，觉得自己做的不够好，消极抵抗你会更没有精神去学习。关于这个状况，我们聊的这些，你需要我和你妈妈去沟通一下吗，她对你要求太苛责了。(我想把一个高要求放在那里，让娃总是体验到自己达不到，他那里还有什么动机学习，只会很疲惫地消极怠工)。他说，还是不要了，要不他又去和刘老师讲这讲那，到时候我又要挨批评了。
我有些语塞，可以看到他的好孩子包袱，其实有些压垮他(他的背有些驼了)，好像他们之间的互动是个闭环，我也就只能做到这里了。我说你看今天我们交流，我并没有批评你的意思，反倒是希望你可以从中吸取教训，这样这个事情就真的过去了。事情发生了，其实很多批评的能量到你这里来，你要学会去排解。大人有时候也不一定是全对的，也并不是说全部发生都是你的错。（说了这句话我有考虑到他有时说话，也会出于害怕大人权威和自我指责推卸责任，把问题放别人身上，但是他的感受不能被忽略） 站在我的立场我也不好多说什么，我也并不是要站在刘老师的对立面，老师和家长这么做，出发点都是他们觉得这样做对你好。你懂我的意思吗？他很明事理的补了一句，我知道，要不然刘老师也会不高兴。我说，是的。(其实有时候改变一个孩子的想法比改变一个成人容易，他们还在一个建立认知的过程，成年人总在把自己认为好的塞给孩子，却并没有联结到孩子的那些感受和情绪。)
我为什么要这么做呢？因为正好是我的英语科目，这个娃也是一个普高生。平时他学习确实有一定的问题，我看到这个模式，没有太苛责他，但是沟通还是很有必要的。平时很多时候，我们看到现象说现象，就是没有那么多精力去深入沟通，我忙自己的事情在，但是这次发生，正好他在这个情绪状况里，这个时候的沟通，而不是批评，可能更能触动他，毕竟，他也是对自己那么有要求的一个孩子。
配一张图，周四大课间离上英语课前最后的五分钟，娃们齐刷刷地坐在教室写语文，课间都没有去休息，那天接下来我两节英语课，我不仅没有表扬她们，还发了很大的脾气。因为我提前五分钟进教室，把英语答题卡给一个娃让他分着发，我急着去办公室拿个东西，结果他直接给我把答题卡扔回桌子上，继续写他的语文。当天英语，十个娃没有交作业，不用说，就知道肯定又忙着去赶语文去了。其实上课娃们听讲状态并没有多好，看他们从九点一直学习到十点二十，齐刷刷赶着抄卷子，我预感接下来我的两节英语课，又是低效率的课堂。那天本来就没有休息好，看到这个状态我蛮生气的，发了这一年最大的脾气，叨叨了他们小半节课。好像多么卷，多么认真，都是课间使劲，上课提不起精神。规定他们上英语课前，必须课间活动五分钟，如果上课有写语文的现象出现，我再也不会心软还本子，直接给撕掉。我还赌气说，以后课间中午我再也不来班里，作业爱做不做，真是自作多情，你们天天做语文好了。
结果到了周五，我就自动恢复了，其实情绪一会来，一会它就流动走了。周五，我没有就周四的事情做任何的说法。我的注意力就是这样，它会更多的在今天，在当下。我和娃们说，你们网课忙着写网课反思过去，墙上贴着你们未来的目标，但是难道不是最应该关注当下吗？每一天，你落实英语就在课堂和作业两个部分，这是需要你专注认真的两个时间，你们好多精力都拿去反思定目标，在当下反倒无力，那又有多少用呢？我说，昨天考试成绩出来了，我都觉得他是昨天的事情，你看我基本不拿成绩来说什么，我更多会关注到你当下的态度。今天你再不开心，后悔，定目标都没有多大用，真正有用的时，这节课就认真听讲，每节课都这么做，今天的作业认真做，每天的作业都认真做，结果是自然而然的产物。他们就很认真的听课记笔记。其实我也看到，他们那个不认真背后，是疲于应付，并不是娃们不愿意认真。疲劳驾驶的司机要如何开好车，不是不断和他强调遵守交通规则的重要性，不是不断告诉他出了车祸要怎么办。疲劳的司机需要能放松下来，一直紧绷身体也不会配合，就要开小差。表面看多么听话，其实内在那股动力，都已经没有了。被期望和要求绑架，所有的不过是为了达成目标，用力而不走心。总会在一些时候疲惫，松懈。如此循环。
看到，我也没有办法去当拯救者，尽力而为吧。其实哪能尽如人意，可能更多的我像那个在沙滩上捡鱼的小男孩，我知道鱼在乎，我在乎，这就已经足够。
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