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坚持90天计划:按时睡觉,学英语,写影评。

坚持90天计划:按时睡觉,学英语,写影评。

作者: 有病的人请勿打扰 | 来源:发表于2016-01-05 16:39 被阅读71次

晚睡的日子好痛苦

什么时候可以养成按时睡觉的习惯?

每天必须到2.3点才会感觉到疲倦想睡觉

这样做的结果导致第二天起不来

本身又是一个自制力不强的人,总是想再睡一下,结果就晚了,打车, 还是迟到了。

这样给自己造成的结果是,迟到被扣钱,打车花钱,上班没有精力。皮肤,身体受到了一万点伤害。

年轻的时候没觉得什么,现在渐渐有点力不从心的感觉。

我的拖延症必须改了。

坚持90天计划!

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