禅舞～11

今日禅舞，看见对自己的不耐心，甚至是有些苛刻的对待自己。过程中，突然浮现妈妈离世的瞬间，那是今世看妈妈的最后一眼，是永远的再见，内心深处的悲伤浮现，让一切自由的流动。又看见内心既看到亲情和爱的一面，同时也看到人性的另另一面，所以，我有些疑惑？不知道该相信哪一面？亦或者是提醒看见的并不是非此即彼，也或者是两面都有。突然明白：我现阶段最需要的做得事情，是让自己安静下来，给自己空间和时间整理自己，陪伴和滋养自己！

今日感悟：白天与黑夜同时存在。不能因为喜欢白天而否定黑夜的存在

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