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读书笔记《知道做到》03:别让消极思维成为你摄入新知识的拦路虎。

读书笔记《知道做到》03:别让消极思维成为你摄入新知识的拦路虎。

作者: 尉迟浩宇 | 来源:发表于2019-12-05 20:23 被阅读0次

学习使我进步。但多数时候对新知识不能深入学习,会一定程度阻碍我们成为理想中的人。

浅尝止之的原因是我们在接受新知时就抱有消极思维。

具体体现有:意识中认为新知识自己从前有过类似接触。爱说"这不就是那什么什么吗?"

还有一种是认为新知不能帮助自己或者先入为主的认为新知存在缺陷不值得学习。如此,学习些皮毛变认为掌握了,直到用时才错漏百出。

我们怎样解决消极思维?首先要觉知到自己处于消极状态。具体表现我刚才上面已经说到了。

当我们觉知到自己处于消极状态后,就会停止消极,转而想改变。这时,引入积极思维便极易实现。

积极思维需要怎样建立呢?答案是要有积极行动。你可能听过一句话叫:你无法叫醒一个装睡的人。但是对于积极思维,保持积极行动就可以让我们产生积极思考。

譬如如果我今天坐在这里。表现出一个优秀学习者的状态,挺胸直背,目不斜视跟随书本进行思考,不消一刻便进入积极思考的状态。

积极行为有很多表现。比如阅读时使用纸笔及时记录,或带入自己的问题。跟读重要的内容。保持认可的表情,或点头同意作者的观点等。

这些微小的行为习惯不断累积就促成了我们积极思考的场景,大脑顺利过渡至积极思维。

那么如何让自己处于长期积极思维状态中呢?

第一,要承认自己会产生消极思维。只有觉知到自己产生消极思维后,才有机会用积极行动来代替。

第二,要有绿灯思维。所谓绿灯思维是要我们对新知报以更正面回应。包括:不先入为主地提出反对意见。积极思考怎样去实现新知的应用。

当绿灯常亮,我们便有机会更深入理解知识,思考产生出关于它的疑问,找到它的应用边界。一个框架以及它所触及到的边界。

同时,为了提升效率,我们还必须有实用主义。带着"如何运用在XXX方面"的思考去学习。新知识才能转化为实际行动,帮助我们体悟和记忆。并能通过实际行动不断地打磨和跟进所学知识。从而达到内化。

另一个在学习过程中我们容易产生问题,是附会旧知。我们有时会轻易的认为自己已经掌握了类似知识,或停止学习或一知半解。

如何避免这一问题?你要做的,就是找出新知与旧知的相同处,以帮助自己理解;找出它们的不同处,以帮助自己深入理解新知。这样即增固了原有知识框架,又增添了新的支架。

做好以上,你的学习不想深入都难了。

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