孰主孰仆？作为一个人，在这一生中可能遇到的最震撼的经历，莫过于发现这样一个神奇的现象，我们竟然可以用自己的大脑控制自己的大脑
有意识的控制自己的大脑
我们用自己的大脑进行思考，然而我们思考的方式和结果往往受上一次思考的方式和结果影响，同时也会影响下一步思考的方式和结果。
我们甚至可以思考我们的思考方式和思考结果，是否确实是合理的思考方式和思考结果。
审视一下自己就可以理解，每个人都能把自己划分为两部分，自己知道的和自己不知道的，有的时候我们对自身并不了解。
这个例子或许也能说明另一个问题，每个人都可以用另外的方式把自己划分为两部分，别人知道的和别人不知道的，通过这种方式，我们可以把一个人划分为4个区域。
思维象限图
也许对每个人来说，自己身上最为隐秘的部分就是图中的3号区域，自己不知道的别人也不知道的自己……
弄清楚自己知道的，别人也不知道的自己究竟是什么？暂时并不重要，真正重要的是，你现在竟然仅凭自己的心智就意识到了，“自己不知道的和自己不知道，别人也不知道的”你的存在。
如果能用自己的大脑控制自己的大脑，那么我们就应该用自己的大脑控制自己的大脑，事实上这恰恰是人类和猩猩的区别
前面一节，从描述的那个场景，是你处于被自己大脑所控制的状态之中，若非醒悟很多人可能一生都无从注意这个重要的事实，
你的大脑并不是你，你的大脑是属于你的大脑，尽管你用你的大脑思考，好像他也在知道你的行为，但是你要明白你的大脑不应成为你的主宰，你可以控制你的大脑，分清主仆很重要。
我们的大脑分为无意识的受到脑控制与有意识的控制大脑之间的区别。
美国数学家约翰.纳什就是一个很好的例子，他是历史上第1个广为人知的，用自己的精神战胜了自己精神病的人。
换言之，纳什通过挣扎学会了控制自己的大脑，不再被自己的大脑中的幻觉所控制。
而另一个经典的例子就是著名的奥地利神经学家，精神病学家维克多.费兰克，他的父母妻子兄弟，都死于纳粹的魔掌，
而他本人则在纳粹的集中营里受到残酷的对待。
经历了无数的挫折与思考后，他明白了一件事，人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
换一种方法来表述，那就是经过长期思考，虽然费弗兰克终于意识到自己其实可以控制自己的大脑，而不是被自己的大脑左右，
这就是所谓的运用心智获得解放，不再让自己跟着感觉走，成为大脑的奴隶，而是翻身做大脑的主人。
让心智获得解放
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