爱你从不是一件容易的事情，今天台开始听张怡筠的情商课程《用情商搞定爱情》第一讲《与另一半冲突不断，这么吵越吵越幸福》。
恋爱中吵架总是避免不了，如何才能越吵越幸福呢？课程中分享了妖女吵架法和仙女吵架法。
先简单记录下笔记
1.妖女吵架法和仙女吵架的区别
仙女吵架都是，温和地诉苦而不是严厉的批评。
诉苦：强调你自己的心理感受
批评：告诉对方哪里做得不对
2.冲突降温方法
1.坐着抱着可爱抱枕
舒压、缓冲
2.不用绝对化的语句，而用相对化的语句
“你就是这样的”“你一定XXX”
相对：“你今天这样做，会让我觉得或许/也许你的心不在我身上了...”
3.肯定对方
①愿意跟你说心里的话
谢谢你跟我说这些心里话
谢谢你对我说你的想法
虽然我现在不理解你的意思，但我很高兴知道你也想解决这个问题
告诉对方你感谢肯定对方的地方在哪里
4.用高科技的方式吵架
微信吵架比当面吵架更容易减少冲突，情绪在写文字的过程中就缓解了一部分，有助于控制
今天先分享下课程要点，明天再分享吵架的案例，教你怎么用仙女法吵架。
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