如果一个人想获得佛陀一样的解脱，那么他就要让自己的灵魂不再那么活跃，一旦活跃就会陷入到物质能量的束缚当中，要想解除这种吸引，就必须让我们的灵魂得到净化，如何得到进化呢？那我们人就一定要选择自律，也就是旅行，古经典中所赋予的责任才行。
所以好多人认为想解脱就要躲进山林里，什么都不干，但是根据上面的一个逻辑思考，其实不是那样的，我们必须做反方向的才可以得到解脱，你必须在责任当中修行，让灵魂有自律性的禁忌，有自律性的束缚，其实这才是真正的自由，而自由来自于你心灵的解脱，并不是什么都不做。反而，如果你愿意追寻规则，在责任当中工作那么就会让我们得以清除不洁习性。如果不工作，你可能连物质的躯体都维持不了，比如你天天躺在家里，抱一个手机看电影，什么都不做一个月，有可能你的骨骼会钙化，肌肉都会萎缩，整个人都会痛腰酸背痛。
一个人如果有信任度，有德行，有自律性，有爱，那么这个人能量肯定不会低，也就是说，当这个人能量，不够的时候他如果能，有，信任，和遵守约定，疲劳，转化成了活力人也因此而变得精神奕奕了。比如哪一件小事，你能够收拾好一件东西，也就是相当于你于这个东西，达成了你们的约定你遵守了你的诺言，那么这件事就成了换取值得信任的自己的信用资金。所以说，我们要对待一件小事物品，像对待我们的生命一样怎么，认真严肃的去对待。多做替自己加分的改变，还可以直接提升自我肯定。一件事物的出现肯定是物尽其用的，而你的忽视，对它来讲就是创造存在价值的否定。那么他释放出来的能量就要干扰你的能量了吧！
房间物质乱七八糟，粗暴的随便乱堆东西就相当于赋予了自己否定自卑的能量。为自己的行为感到羞耻, 蔑视自己，自我惩罚倾向。
断舍离是一种通过物品来完成自我发现自我肯定的手段。
需要确认能不能把对方叫做朋友，选择当下的我来说最必要的朋友，且自己喜欢的，精挑细选。人际关系本来就是随着时间不断变化的，就算是莫名其妙的渐行渐远，也可以平和接受
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