我放下了心的防备，对世界信任，对人信任。我愿意放下自恋与人交谈，能接受努力后令自己失落的结果，意识破碎只是暂时的，相信长时间后可以重组。
我今天面对现实没有过多的与现实对抗，而是接受现实的结果，不歪曲正视真实发生的一切。我深深浸入到现实当中，感受着周围的人与周围的环境，用眼睛看着用同耳朵听着，发动着自己各种获取信息的渠道。我只为获取现实真实的样子，好让自己可以知道在现实生活中该怎么做，该怎么面对。
我发现，用力生活的潜意识是对生活某方面问题的焦躁，急于想通过某种方式改变。结果，越用力离真相的距离越远。我最近会记仪器操作的知识点，我以前记知识点的方法是先读两三遍，能默背出来则表明记住了。
我在心里问自己，记住一个美女的外貌该怎么做？集中注意力地看，眼睛定住不移开，看完整体慢慢地转移到局部的特点，通过整体加特点的结合很快就能记住一个人的长相。
记知识点也是一样，先是要盯着看，在慢慢地发觉知识点的特点，以此来记住。我以前记知识点的错误在于没有看清知识点的特点，快速转移到背，导致知识点在大脑里只有形不立体。我对只有形事物的记忆力很短，而对于有特点的事物能记得更久。
在生活中，我对事物的认识只是用眼扫描两三眼就下结论，之后就不在观察，用的是以前得出的观念。
人不像事物一样干瘪瘪的，人在后天可以提高认知改变以前的习性，对人的认识或是对环境的认识要用眼睛一直看，得出的结论也只是暂时的。我不能对生活下结论，生活能下结论那就不是生活了，人也一样。我想这就是做人生活的精彩之处，一切都是不确定的因素，正因如此人才会不断地追求生活。
我在生活过程中，对生活没有节奏，生活中的事物串联起来就是一条水平线。换个说法，我对生活事物把握不住重点，所以什么事情都一个劲的干。所有事物都重要，这会让我精神错乱，一个劲的集中注意力让我混沌，做一件事感觉无论如何都做不好。我关注的点太多，总觉得这一点那一点没做好，把握不住事物的整体走向。
做一件事，首先就得捋出事件的关键点在哪，那么一切动作都围绕关键点进行。
面对未知的事件，很难找出关键点，像网红风向一出，想成为网红就得找出关键点，先是考虑从哪个方面入手，是长期投入还是短期投入，是从熟悉领域还是陌生领域出发...寻找关键点是一个人能力的体现，是一个人对事物整体的认识而得出的结论，对事物的熟悉需要付出很大的努力。
我现在想学习心理学，在前期的任务很简单，学习学习在学习，努力努力再努力，储备知识得到现实的认证，在某一时刻能更好的把握住心理学这个领域的关键点。
前期迷惘是正常的现象，不需要过多的焦虑，需要的只是好好学习。
我今天体悟到人与人之间交际的关键点，姿态放得比他人低，付出的比对方多。人与人之间是一个交互的过程，没有哪一方能无条件的对另一方好，交互就需要双方共同构建一个关系。
我以前的姿态是想做大爷，等待对方的付出，以至于没有人跟我亲近，最后他人只是对我寥寥数句就不跟我说话了。
我最近两天对生活的体悟多了起来，我没有用意志去控制大脑的想法，放下防备之心就那样看着世界和人。我沉浸于生活当中，本质慢慢地浮现在了我的眼前，世界越来越真实起来。我寻找的关键点是建立在现实的基础上，构建的生活也越来越趋向于真实，慢慢地，我活得也越来越真实。
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