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精神内耗

精神内耗

作者: 沧海一粟H | 来源:发表于2022-08-10 05:33 被阅读0次

仅仅是一个最简单的搬工位,我纠结了很久,我也是服了我自己。

我容易心软,同理心又特别强,所以很容易共情。

这个缺点就是让自己很容易陷入负面情绪。

有个同事,太喜欢跟我说各种不开心的事了,而我的工位就在她隔壁,也是最适宜说话的人,可我不想成为负能量垃圾桶。

所以每次就在纠结着:我要不要搬走?

这件事纠结了很久,也不知道该找个怎样的契机说搬?害怕伤了她的玻璃心。

因为她真的经常因为各种事不开心,无缘无故就搬,很怕她觉得我就是故意躲着她。

在某天刚到公司,就听到她一贯的叹息声后,立马冒出这个念头:人不狠,站不稳。

给自己打气:如果我一直这样勉强自己听着,我会反感,最后也会伤害到她,不如搬远点。

最终找了个借口,成功搬到稍微远点的地方,还能说话,但是不那么方便了。

目前看,皆大欢喜,她没往这方面想,而我却担心了很久。

有时候,想想自己做事不容易成功,跟这个也有很大原因:就是想的太多,顾虑的太多,太把别人的心情和反应挂在心上了。

其实别人怎么想,关自己什么事呢?别人也不可能因为这么一件小事,就跟自己断了来往,这是不是就是穷人一直怕事的原因?

哈哈,想想好像有那么点道理,就是怕惹事,怕得罪人,怕不知道该怎么办。

每次对将要发生的事,产生惧怕,害怕自己不能应对,早早就给自己关上一扇窗。

就是没有自信啦……

其实又不指着谁过日子,怕啥呢?!

虽然我还不知道,但是一点点跟自己和解吧,加油!

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