昨天早上五点起床跟着几位爱学习的姐妹一起读书了。
谢谢领读的明姐,让我享受到了特殊的morning call服务。
心理学有个概念叫承诺与一致。
承诺与一致原理的意思,就是说,当你决定了一件事情之后,你以后的行为就会自觉不自觉地按照这件事情来进行。【报名一起早读是做出承诺】
心理学还有一个概念叫结伴效应。
在结伴活动中,两个人或几个人结伴从事相同的一项活动时(并不进行竞赛)相互之间会产生刺激作用,个体会感到某种社会比较的压力,从而提高活动效率。
你看心理学多好。应用得好,是不是自律也不难呀。
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