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人生第一次半马

人生第一次半马

作者: 愉悦0517 | 来源:发表于2018-12-02 09:52 被阅读0次

      第一次跑马还是太激动了,开跑前的晚上竟然兴奋的没睡好,到了凌晨一点多还在和跑友聊天,竟然忘了五点半就要起床搭车去赛场……毕竟还是第一次,没啥经验,事后证明瞎激动没休息好肯定是错的。

      跑马是辛苦的,没想到从报名跑马的过程也是很辛苦曲折的,2018年报了无数的全马,没有一个中签,后来才得知在没有任何成绩的情况下报名参赛全马中签率基本为零,因为马拉松这几年已经是一项很火爆的运动,报名的人太多了。以为今年和马拉松无缘了,就试着报了一个家门口的半马,竟然中签了,虽然只有21.0975公里,但还是很激动!因为平时都是一个人在跑,现在有一万五千人一起跑,这种感觉肯定不一样。

      虽然知道很多跑友都参赛,但挤在乌鸦鸭的一片人群中,找个人是非常困难的,索性带上耳机准备独自跑完。

      听到起跑枪响后三分钟后才经过起跑线,想跑快也快不起来,因为人实在太多了,想赶紧摆脱拥挤的人群赶紧往前冲时才发现:除非你的速度够快,不然除了人还是人。在十分无奈的情况下随着人群跑了5公里时逐渐和大部队拉开了距离,这才进入了自己的跑步节奏。

      这是500天前重拾跑步后的第一次参赛,虽然这一年多来每天都有随性的跑个3到5公里,但没有经过任何正规训练或者单独跑完半程,心中对于21公里还是很畏惧的。前十公里很轻松的跑完,用时不到50分钟,这是完全意想不到的,本着安全第一的情况下反而跑出了个人的pb,一时得意忘形,前15公里毫无保留的一直跑了下去,中间还超过几个熟悉的跑友,在以为自己能像个hero的一样冲线时,第18公里时身体出现了极限,跑速立马降了下来,两腿也开始发软,正打算咬咬牙坚持下去时,前方不远处看到一正冲刺的跑友突然倒下了,自愿者和医生一下就围了上去做各种急救……从旁经过的我,决定不再快速跑下去而是改成走路抵达终点。赛后发现这是一次正确的选择,跑完第二天大腿肌肉出现严重的酸痛,很明显跑量不够,大腿力量训练不足……

      安全完赛就是胜利,这是跑步的第一宗旨,虽然成绩不重要,但发现还是有很多在跑步之前的准备不足之处。跑完半马才知道自己和全马还是有很大差距的,在迎接2019年的第一个厦马中,要准备的再认真一点,再坚持一点,做一个比昨天都不断优秀一点点的自己,慢慢前行的安全跑完全程!                                         

    人生第一个半马归来!感谢坚持的自己,不放弃的自己。感恩背后支持的家人,关心的朋友。我跑故我在!我要继续做一个快乐跑者!

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