人生第一次半马

      说起跑步来，还是在2018年一月中旬开始跑步的，起先是因为身体总是小毛病，免疫力低…想着锻炼锻炼身体。一月份正是天气最冷的时候，我都佩服那时候的自己…每天六点起床，连大爷大妈都没有我起得早，下雪我也坚持…从最初的两三公里，到七八公里！每天一个小时的跑步！这样坚持了快两个月，后来听说这样容易伤膝盖！我就放慢脚步，改为一周两三次吧，就是把生活的节奏变成的运动…我觉得这是一个好的开始…和以往的生活再见…跑步确实让我生活变得慢慢的正能量…在跑步中也悟出了很多…连生气的时候都少了…

    如果觉得生活很不容易，那就来一些更不容易的事情刺激刺激，较量较量…跑步就是我最好的抒发方式…它让我懂得隐忍，每一次的突破自己就像是破茧而出的感觉…原来人还有无限的能力有待于我们自己的挖掘…人最害怕的就是跟自己比赛，因为害怕输，害怕不行…我们要战胜的是自己…只有自己强大，其他所有事情全部迎刃而解，找一个适合自己并且喜欢的事情去挑战吧…相信我，是一个特别爽的感觉…

        言归正传，我跑了不到三个月的，就特别想更加突破自己，平时也最多七八公里…当我决定参加半马的时候，我就准备提前半个月对自己进行一个训练…由于时间长，我就选择夜跑…第一次十公里，感觉良好可以坚持…过了两天跑了12公里，发现真心累，第二天一天都没怎么动，有点缓不过来的感觉……修整了两天我先准备了一双亚瑟士有前后气囊的运动鞋，穿上后简直太舒服了…于是我就跑了十三多公里感觉也可以…就这样我觉得只要比赛当天这个速度应该在关门前是能回来的…

    4月1日一早，天气特别好，头一天我九点就睡了，一觉到六点了…吃了面包鸡蛋和香蕉…(需要在跑前两个小时吃完)，七点到了会场，现场的感觉简直太棒了，各种美女们，穿的都很漂亮…状态也很好！跑前拉伸，等宣布开始的时候我就一股劲往前跑，实际上我也不知道我跑的多快…平时都是七八分钟，八九分钟一公里…没想到前十二公里我都保持在六分多一公里…而且一直没有休息…除了中间喝水，剩余都在跑着！等到了十三公里时就觉得疲惫了，毕竟太热了，想多喝水又怕吐，不喝水又特别渴……没办法只能这么坚持着…到了十七公里时，我觉得真的累的不想跑了，毕竟我只有一个人好孤单…没有人打气…只能走走跑跑…看到身边的姐妹们都坚持跑，我也只能自己鼓励自己了…最后19公里到21公里的时候完全就是走走跑跑…虽说路人们都在给我加油，此时我真的没有力气了。太累太渴了…就觉得怎么路程这么长……心里和身体各种较劲着。到了21公里的牌子，我看见我老公和妹妹，当时突然间有力气了…最后妹妹陪我跑到了终点…到了重点后我看见了我儿子在终点等着我…看见我就说妈妈你赢了是么，我说是的…

            我没有想到自己能坚持下来，真心挑战了我心里和身体的极限…挑战后的自己真的是爽翻了…尤其是在自己孩子的面前证明了只要坚持不放弃的信念…比我跟他口头说一百遍都会让他刻骨铭心的。在路上有很多感动的瞬间，看到白发苍苍的老者依然在跑，还有带着孩子一起跑的…每当我看到他们时都会给他们喊加油…看到他们让我由衷的感觉温暖…激情和梦想没有年龄的限制…    我要继续跑下去    准备下一个半马！！！

人生第一次半马 人生第一次半马 人生第一次半马 人生第一次半马 人生第一次半马