我们为什么要学习时间管理？

谨将此文献给我爱的人和朋友

未来的美好前程就在你的前方

有句话说，你有多自律，就有多自由。

我们常常在生活中看到这两类人，第一类人过着我们非常羡慕的生活，自律得不得了，不仅每天将繁忙的工作做得井井有条，还能安排好时间去做自己想做的事情。反之，第二类人则是忙碌到晚上十点才下班，下班后又熬夜晚睡晚起，熬成了黑眼圈精神也不好，周六日熬夜玩游戏看电影，睡到中午自然醒就叫个外卖，一边吃饭一边看视频了事。

最怕你忙得要死，却还一生碌碌无为啊。

我想每一天的生活都如同出去旅游的时候那样子，提前计划好，过得充实有意义，我想这辈子成就一番事业，在这个城市立足，我要成为一个有价值的人，去影响一群人，而不是这样得过且过的混日子。所以我参加时间管理的培训，内心里真的太需要这个课了。

管理学大师彼得德鲁克说：时间是一个人最稀缺的资源。是的，时间它只负责流动，不教人成长。我们无法管理时间，能够管理的恰恰是我们自己。要通过管理自己来管理时间，就必须要寻找一种方法或者是一套系统来解决做事效率的问题。

如何过一天就是如何过一年，如何过一生。

我们常常听到这样一句话，一年之计在于春，一日之计在于晨。早起，你就比别人多活出了半天的时间。有一个85后的畅销书作家——张萌，在她的新书里面分享她早起的故事，坚持早起18年，大学四年10000个小时小树林学英语的计划，每天早起3个小时。现在，她在个人公众号上每天早上4点钟的60秒音频已经坚持了457天，这是个多么自律的青年啊！

那么，要想做到有效利用早起，我们要做些什么呢？

首先，一定要有一个清晰的梦想板。人一定要有梦想，因为它一定会实现。梦想再大也不嫌大，追梦的人再小也不嫌小。每年年初给自己做一个新的梦想板，把它可视化，激励自己不断向它靠近。可能在这里，有人会说，我不知道我的梦想是什么啊，我没有梦想啊……记得我曾经参加过一次天赋绽放的培训，它们有一项作业，是要求每个人写下自己的101个梦想，如果你没有的话，那你想想看，你身边的朋友有没有什么让你羡慕的地方，比如西藏自助游，去日本富士山滑雪，看一场NBA，买一个LV包包，去听一场坐在VIP前排的演唱会等等。这些事情都是可以作为你的梦想去实现的。

第二个是精力管理，精力管理是时间管理的基础，只有身体健康才能保证做事高效。为了确保自己每天都有充足的精力应对挑战，一定要养成3个最重要的习惯：早睡早起（不一定非得10点就睡觉，可以是11点到11点半之间），一日三餐准时吃，健身锻炼身体。具体怎么做，我在后面会用专门篇幅跟大家分享。

第三个就是计划。凡事预则立，不预则废。“预”指的是计划。一个人70%的时间受到习惯的控制，在一天的时间里面，你不可能完成所有的事情。你只能挑每天最重要的3件事去做，每天用80%的时间和精力去吃掉这3只青蛙，然后剩下的20%时间和精力用来处理杂事。人生不在于做了多少事，而在于把重要的事情做到极致。这是课堂上叶老师给我们分享的能让我们人生快速打怪升级的二八法则。

最后一个就是当你行动完之后，一定要进行反思。每一次的反思回顾都是在自己经历过的事务中不断汲取经验，为了更好的进步。如果这件事你做成功了，我们还可以思考怎么样才能做到最好，可以使我们在下次遇到同样事务的时候更加轻松快捷地完成，提高我们的效率，这样我们就会像开头那个我们羡慕的朋友一样，有更多的时间来做自己喜欢的事情了。你说是不是，这样的话我们要不要每一天，每一周，每个月，每一年给自己做一次反思？没有反思的人生不值得过。

建议选择清晨的时间来进行反思这一项工作。因为清晨的时候是最不被打扰的时候，而且精力充沛，在睡了一觉醒来之后，情绪不会受到兴奋或低迷的影响，能够客观地面对前面发生的事情，做出这个很好的选择和判断。

今天我们来总结一下：

①时间无法被管理，能管理的只有我们自己。

②只有自律，才能带给你想要的生活。

③每天早上进行一次反思。可以是日反思，周反思，月反思，年反思等等？

④养成好习惯，给自己一个改头换面的机会。

⑤行动，没有行动起来的计划都是空想。真正的学习都是在行动之后，时间管理不是知识，它是一项技能，我们要不断学习、行动去掌握它。

我们为什么要学习时间管理？