我最近老是,不是这痛,就那难受,身体越来越圆,每天在疼痛、难受中度过,经朋友推荐,今天开始阅读<《黄帝内经》中的养生经>。
《黄帝内经》是我国最早的医学典籍,它是一本综合性的艺术主要研究人的生理学,病理学,诊断学,治疗原理和药物学,提倡天人合一的思想。主张“不治已病治未病,不治已乱治未乱”以及养生、益寿、延年等理论。
本书系统地阐述了中医养生,对养生防病进行了全面的总结,尤其强调环境及精神因素对人体、疾病的影响。
懂得养生之道的人方能“尽终其天年,度百岁乃去”。
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《黄帝内经》是我国最早的医学典籍,它是一本综合性的艺术主要研究人的生理学,病理学,诊断学,治疗原理和药物学,提倡天人合一的思想。主张“不治已病治未病,不治已乱治未乱”以及养生、益寿、延年等理论。
本书系统地阐述了中医养生,对养生防病进行了全面的总结,尤其强调环境及精神因素对人体、疾病的影响。
懂得养生之道的人方能“尽终其天年,度百岁乃去”。
本文标题:日更Day3
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