民间老中医不管你有病无病，总是叮嘱这几点
只要看过民间老中医的都知道，民间老中医不管你有病无病，总是叮嘱：
第一，一定要睡好觉，每天晚上十点就要睡觉，早睡早起。
第二，要吃好饭，专心吃饭，不要吃凉饭凉菜；不要吃冰冻的东西，要吃新鲜食物。
第三，不喝有毒的、化学制剂勾兑出来的奶茶果冻，不要喝寒性的牛奶。
第四，要穿好衣服，特别是女孩子，就是夏天，也不要露胳膊、大腿、肚脐，这样会着凉受寒沾湿，对身体不好。
第四，坐办公室的，做脑力劳动要注意劳逸结合，动静相宜，不要思虑过度。思虑过度，有害身体健康。
第五，小病不吃药，大病不大治。特别是不要去看西医，西医只能疗伤不能治病，而且看西医，西药都是寒凉药，会越治越严重，患者需要谨慎对待自己的身体。
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本文标题：身体/爱自己
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