乳腺增生，调理腹胀便秘喝的茶

乳腺增生

气滞型黄褐斑--理气祛斑茶（适合季节：四季）

原料：

　　橘叶1小把、干柠檬片或新鲜柠檬片6片、红糖各适量。

方法：

　　把橘叶、柠檬片、少量红糖一起放入随身杯，沸水冲泡，焖10分钟后当茶喝，可以反复冲泡。

功效：

　　疏解肝气。常感觉胸闷，要叹出气来才舒服的女性，在月经来潮前1周喝，对预防乳腺小叶增生有帮助。调理肺热咳嗽（痰黄）。调理气滞型黄褐斑（胸闷、爱叹气、颧骨长斑）

调理腹胀便秘——青陈通腑茶（适合季节：冬春季）

  青皮100克、陈皮200克、蜂蜜适量。

  ①将青皮、陈皮切成丝，分成20份，分别装入10个茶包袋。

  ②每次取1袋。沸水冲泡，1分钟后倒掉水。

  ③再次冲入沸水，焖30分钟。

  ④待水晾温后，加入蜂蜜，搅拌均匀喝

功效：

  经常腹胀并且便秘的人可以喝这款茶。疏解肝气郁滞，调理乳腺小叶增生。预防黄褐斑。