一、主要食材
百合100g，甘蔗汁、白萝卜汁各200mL，蜂蜜、枸杞适量
二、步骤
1.百合洗净，加水煮烂。
2.放入甘蔗汁、白萝卜汁煮沸。
3.降温后，加入蜂蜜、枸杞，搅匀保温保存，于睡前服用。
三、功效
润肺止咳、生津止渴，适用于肺燥咳嗽者。
百合100g，甘蔗汁、白萝卜汁各200mL，蜂蜜、枸杞适量
1.百合洗净，加水煮烂。
2.放入甘蔗汁、白萝卜汁煮沸。
3.降温后，加入蜂蜜、枸杞，搅匀保温保存，于睡前服用。
润肺止咳、生津止渴，适用于肺燥咳嗽者。
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本文标题：百合甘蔗白萝卜饮（润肺止咳）
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