减少体味的7个方法

1、保持室内通风，选择透气面料的衣服

2、保持身体清洁，如果手心容易出汗，可以增加洗手的次数，抑菌洗手液能帮你清除皮肤表面的细菌，抑制汗味产生

3、放松精神，工作紧张容易出汗的人可以滴2-3滴薰衣草精油到纸巾上，闻一闻能让你放松平静

4、少吃大蒜，洋葱，韭菜等重口味食物，少吃腥味比较大的鱼类，肉类，这些食物的味道会通过汗液排出体外，让体味加重

5、常吃碱性水果和蔬菜能帮助清新体味，比如柠檬，木瓜，香蕉，番茄，菠菜，西兰花等

6、多吃排毒食物和饮料，比如绿豆，木耳，香菇，绿茶，花茶等

7、多汗者可用专业止汗产品，但是注意不要使用过量，以免堵塞毛孔