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焦点日记day341|和自责和解

焦点日记day341|和自责和解

作者: 人啊认识你自己 | 来源:发表于2022-06-01 13:37 被阅读0次

    最近这一个多月一直受着“我不够好”的情绪所笼罩,今天感受到一点尾声的味道,也可以说是和解吧,和自己内在的自责和解,这个创伤去年我以为我好了,今年又来串门了,看来她不会真的永远消失,她会一直陪着我,关键时刻给我保护……

    好吧,谢谢你,谢谢你的保护,我想要去更大的发挥自己的潜能,不想要在维持在一个安全的范围内,希望你可以帮助我,你可以时不时的响起,但我会把你的声音调小,温柔的跟你说,好的呢,我知道了,谢谢你的提醒~

    同时,我觉察 我内心那个热情烂漫的内在小孩也在慢慢苏醒,我想我不是把她关起来了,而是她自己躲起来了,因为怕一出来就会感受到很强烈的羞耻感,允许她慢慢试探,慢慢走出来,没关系,你不出来也可以,你什么时候出来都是可以的。

    无论你决定如何,我都会陪着你,我爱你哦~

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