导读：每年的暑期来临之际尤其是到了三伏天，很多人身上会时不时地起“风疙瘩”或“风疹块”。没错，这是荨麻疹！闷热潮湿、寒冷空气是荨麻疹最常见的诱发因素。荨麻疹该如何有效预防，生活中又该有哪些注意？让我们一起听听江西医科大学附属第一医院主任医师王建琴的详细解答。
重者可能会休克
荨麻疹发作时瘙痒异常，其实这是个误区，因为除了皮肤异常瘙痒，搔抓后出现一些红斑、红色风团外，有些时候还可能引起恶心、呕吐、心慌、气短、休克等症状，甚至因喉头水肿而危及生命。所以一旦出现除皮肤瘙痒、红斑外的其他症状时，还应尽快去医院。
病因太多太复杂
荨麻疹是一种病因十分复杂多样的疾病，可以说，它的病因涵盖了生活的方方面面。比如，吃了鱼虾等食物后，有些人会出现荨麻疹；吸入了螨虫、花粉或宠物皮屑后，有些人会出现荨麻疹；因细菌或病毒出现呼吸道感染时，也会出现荨麻疹；被某些昆虫叮咬后、月经期或孕期、情绪紧张时、服用某些药物时，或者在皮肤局部受压后、接触了冷水、冷风、热风或日光照射后，也可能出现荨麻疹。
王建琴主任解释说，荨麻疹的分类里，专门有一种荨麻疹，即是人体对温度变化的一种反应，所以如果有皮肤过敏史，尤其是在闷热潮湿的三伏天以及寒冷季节里有过荨麻疹史的人，要特别注意天气变化，并逐渐增加对桑拿天、冷空气的适应性，来预防荨麻疹。
要先查找过敏原
家住江西南昌的市民李女士就饱受风疙瘩的折磨，她患慢性荨麻疹整整5年。5年多来，她的慢性荨麻疹每到炎热的夏季就发作一次，严重时甚至天天发，每次发作时全身红疙瘩，痒得受不了，全身都抓烂了，落下好多疤痕。以往，李女士只要发病就吃抗过敏的西药，药一停就发，发了再吃抗过敏药。
“得了荨麻疹，最好针对病因及时治疗，比如通过检测过敏原来查找‘罪魁祸首’。”王建琴主任指出，查找过敏原的目的十分明确，就是尽量帮患者避开生活中的过敏原，只要能够避免再次接触和稍加用药就可以了。
比如说对鱼虾过敏不吃就是了，对动物皮毛及制品过敏的人，尽量避免接触羊毛衫等。但有的过敏原即使查出来也不太容易预防，如花粉、杨柳絮、螨虫、霉菌孢子等，这些存在于空气当中的过敏原防不胜防，这便需要患者及早寻求医生帮助，科学治疗。
治疗荨麻疹有哪些方法
由于抗过敏益生菌与机体免疫功能之间的密切联系，益生菌的存在以及抗过敏益生菌的推广应用证实，益生菌可以明显的促进肠菌群的平衡，提高机体免疫水平，增强抗过敏抗病能力。
抗过敏益生菌由于其所独有的生物学特点和肠道粘膜免疫反应的特异性，使得益生菌疗法成为治疗过敏性疾病的一种新兴疗法。据王建琴主任介绍，目前,对解决引起荨麻疹的方法就是连续补充欣敏康抗过敏益生菌来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。抗过敏益生菌欣敏康添加了唾液乳杆菌、副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等6种专利菌株，耐酸性更强，胆盐耐受性也优于双歧杆菌，具有更好的耐高温能力，能够在常温下保持长久活性，并可以直达肠道迅速增加肠道内的有益菌数量。因此，荨麻疹患者应越早补充抗过敏益生菌，调整过敏体质，抑制有害菌增长，恢复肠道菌群平衡，改善体内环境和吸收功能。
温馨提示：长时间服用抗过敏西药，身体会逐渐产生抗药性。比如说荨麻疹患者长时间服用氯雷他定、西替利嗪之类的药物后，身体会慢慢的产生对此类药物的抵抗能力，效果也就逐渐的减弱。随着抗药性的产生，也会对身体产生一些副作用，比如说嗜睡，感觉脑子昏昏沉沉，并有口干、恶心等症状，部分人还会有体重增加的情况。
生活中这些事要注意
1、手抓更易痒：发病时可在医生指导下使用外用药膏，切忌手抓。因为抓的时候虽然感觉很舒服，但抓挠皮肤更易引发风团，而且还可能因皮肤破溃造成感染。
2、饮食多蔬果：患上荨麻疹，饮食上应该增加水果、蔬菜的摄入量。对异体蛋白过敏的人，还应少吃动物蛋白食物以及可能加重荨麻疹的食物。
3、发作少洗澡：患病期间应减少洗澡次数并大量喝水，口服维生素C等维生素药物等。
4、热敷不帮忙：虽然热敷可能在一些情况下使患者的局部瘙痒不适暂时得到缓解，但也很有可能因热刺激使血管扩张，身体释放出更多的过敏原，导致疾病加重。
5、让皮肤保湿：干燥易使处于冬季的皮肤出现瘙痒，而瘙痒则可能让慢性荨麻疹患者在寒冷的冬季旧疾复发。所以对于有此病史的人来说，冬季的皮肤保湿工作也十分重要。
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