打卡日期：2019-01-25
打卡累计天数：15/60
60天践行目标：
1、早起6:00-6:30，早睡22:00-22:30；
2、每天写晨间日记，反思昨天，计划今天；
3、每天听亲子时间管理音频，学习并分享。
#音频学习#15/30
如何帮助孩子养成好习惯？60天易效能亲子时间管理践行-打卡第15天
#我的反思#
在帮助孩子养成好习惯的两个必要条件中，身教这一方面，正是自己喜欢阅读的习惯让女儿爱上了阅读，而老公每天玩游戏的习惯同时又让女儿每天惦记游戏，一好一坏，水火两重天。所以，孩子习惯的养成，离不开全家总动员，共同为孩子营造好的榜样氛围，否则就形不成合力，也难以让孩子做到全面发展。
陪伴方面，则是我们缺失的。虽说老人都不在身边，女儿从小由我们自己带大，但真正的陪伴却是少之又少。更多的正如丫丫老师所列举的接送上学、洗衣、做饭等基础养育工作。而完全放下手机、放下工作，专注陪孩子的场面几乎很少。我们要么一边刷手机一边敷衍孩子的要求；要么一边干着家务一边唠叨“我正忙呢，自己去玩吧；就算女儿生病了，我们各有各的工作，也难得请一天假陪孩子，只是鼓励她坚持上课，回家还是作业第一。
#我的下一步行动#
只要在女儿身边，哪怕再累再烦有再多事，一定做到一心一意。不刷手机，不以工作、家务为借口，认真倾听孩子的想法、要求、意见，专心陪孩子参与玩乐或学习，细心观察孩子的日常行为，一起拥抱好习惯！
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