成年人请修炼好你的脾气

成年人请修炼好你的脾气

“脾气来了，福气就走了。”相信这句话很多人都听过。人总是趋利避害的，大家都天然喜欢脾气好的人，天生厌恶脾气暴躁、乱发脾气的人。那么今天我就想从自身健康、人际关系和家庭这三个方面来谈谈做为成年人的我们，修炼好我们的脾气到底有多重要！

俗话说：“气大伤身”。

脾气不好的人往往爱生气，爱发怒。甚至他们经常因为一点点芝麻大的小事都能火冒三丈。从中医的角度来看，经常生气乃百病之源，生气对我们的心、肝、脾、胃、肾这五脏都有损害。从西医的角度来看，“暴脾气”是心血管的定时炸弹，而且会大大增加患病的几率。“气死人了”是我们经常挂在嘴边的一句话，这句话虽然有点夸张，但现实生活中真的有人因脾气暴躁发怒引发心脑血管疾病而猝死的。我小的时候就听说过“气死人”的事，我们村一位60多岁的刘大爷和村里邻居们打牌时因为牌钱的事发生争吵，结果当场倒地就死了。后来经过法医的检测，刘大爷是因为生气诱发脑溢血而死的。可见修炼好脾气，不乱发脾气，对保持我们自身的健康是多么重要。

一般来说脾气好的人，人缘都比较好。

我是2013年6月初大学毕业的，6月底在广州经济开发区找到了人生中的第一份工作，在一家台资的钢铁集团公司做销售助理。时至今日，时间虽然过去15年多了，但那家公司的两位性格脾气截然相反的主管给我留下了深刻的印象。先谈谈那位脾气超级好的男主管吧，他是我的第一任主管，我进该公司培训半个月后就被分到他手下做助理。由于当时我刚毕业，大学所学的是政史教育，和销售完全不沾边。电脑知识也欠缺得很，像Word、Excel、PPT等基础排版完全不会，打字速度慢得像蜗牛。当时的我可以说完全是职场小白一枚。记得当时还在试用期的时候，我每天都很焦虑，过得如履薄冰，生怕自己没过试用期就被公司炒了。幸运的是我的这位男主管脾气相当好，无论是电脑基础知识还是公司业务知识，都不厌其烦的一遍遍的教会我。我在那家公司工作了一年半左右的时间，据我观察，我的这位男主管人缘真的超级好，无论是车间工人、业务人员，办公室人员甚至是老板，都对他称赞不已。我非常感激这位男主管，不管是当时还是时至今时，他对我的恩情我此生都会铭刻在心。在第一家公司工作了一年左右的时间，由于公司业务的发展壮大，跟单部的人手不够了而且人员流动太快，我被调到了跟单部做跟单助理。在那个部门我遇到了一位脾气超级火爆的女主管。打单稍微慢点，接起电话稍微慢点都会被批评。要是哪位同事一不小心把单子上面的数据弄错了，那会被她骂得狗血淋头。因为这位女主管的脾气不好，在公司和好几个同事都骂过架，在公司真的是没什么人缘，没几个人愿意和她多说话的。我在她手下也没干多久，大概半年左右吧，因受不了她那坏脾气，就辞职了。所以职场成年人，修炼好自身的脾气吧，好的脾气真的能让你在职场广结人缘，职场之路也将走得更加顺畅。

经常听人说：“有什么样的父母就有什么样的子女”。大量的调查报告也显示出，在一个家庭里面，如果父母脾气好，性格温和，家庭一定是和谐和充满爱的，那么这种环境条件下养育出来的孩子一定是安全感十足，脾气温和，礼貌和教养一个不缺，看待世界也将更加包容，抗挫折能力更强。相反那些坏脾气，脾气暴躁的父母是无论如何也养育不出一个性格温和脾气好的孩子的。往往因父母脾气暴躁，性格不好，给孩子情绪和心理上带来折磨，甚至严重影响孩子的心理健康。所以在家庭里面，为人父母，我们更要修炼好自身的脾气，控制好情绪，情绪稳定而乐观才是对孩子最好的给养！

成年人，请修炼好你的脾气，温柔对待世界，世界也必将对你温柔以待！