焦虑症的产生大多因为这两种心态：
1 我不能失去（失败），源于太过在意；
2 我将会失去（失败），源于太过担忧；
其实这两种心态都是有问题的，凭什么我就不能失去（失败），我怎么确定一定会失去？
可见对某一事物太过在意，或对未来想太多的话，不是什么好事？
当我们因为这两种心态而担忧的时候？不妨问自己一个问题：真的吗？
“我不能失去。” “真的吗？”失去了我的生活就不能继续了吗？就会活不下去吗？
“我将会失去。”“真的吗？”怎么就这么确定会失去呢，也许采取一些新行动，就不会失去。
总之，焦虑症的产生是因为想的太多，而做的太少。
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本文标题：焦虑症的产生
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