尝试着周末放下手机，只在8点、12点、18点、22点，四个时间点查看一下。
早8点，起床时间，查看前一日所写文章的反馈，今日天气预报。
午12点，查看快递，可能点的外卖。
晚18点，可能点外卖，其他消息。
夜22点，回顾一天，传文章、视频。
如此这般开始了一天，早上给自己安排了学习任务，不去碰手机倒也没有什么特别感觉。中午看过手机后，开始有些按耐不住，翻了一下，其实也没什么消息。晚上就有些不太舒服，发现手机快没电，充电的时候有种要去查看的冲动。夜里，因为上传需要时间，并没有感到十分难受。
放下了手机，突然感到一天的时间变长了些。尤其是在看书的时候，我以为看了那么多内容应该过了很久但抬头看时间，却发现只过了半个小时。平时刷看短视频，时间总是一晃就过去了一个小时。偶尔间断去看手机，让这一天的感觉都有了一个节点，于是仿佛时间多了出来。
其实时间没有多出来，而是我感受现实的时间多了，做过的事留下来印记，于是给我带来了时间变长的感觉。一天下来，没多少人联系我，也没多少工作找我，我没那么重要，当然这个时候大家都在休息谁会时刻把工作放心上呢。
那么，以后就这样吧，放下手机，休息日就过没有手机的生活吧。
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