久治不愈的病如何自我调理？

久治不愈的病如何自我调理？

1.心态的改变

这是大原则，若怀着破罐子破摔，或是以毒攻毒的心态，最终的结果是：自己种的苦果自己吃。

2.改变你认为正常的生活习惯

顺应四时，人就不会生病。该休息时休息，该工作时工作。日出而作，日落而栖。

3.交正能量的朋友，说正能量的话

草木遇阳而长，遇阴而萎。什么样的环境，造就什么样的人。

4.该对自己狠时就要狠，生活清淡点总比大鱼大肉强

久不运动经络堵，久不食肉身心轻。疾病不是别人给的，是自己的惰性送自己上了不归路。痛则不通，通则不痛。痛的地方多去维护它，刮痧，拔罐，艾灸，针灸，推拿总比将来挨刀子强。

5.笑一笑，十年少。人生没有健康的目标，就没有成功的目标。健康没有了，就剥夺了自己生存的权利，带给亲人朋友痛苦，留下全是遗憾！

（转自网络）