父母要和善而坚定，对孩子无条件的爱，自律规定，父母是孩子的导游，在生活中起到监督，指正和引导的作业。父母和孩子心平气和的交流，不要带有情绪，相互尊重。大家玩手机的时候，要开会定规矩。父母永远是爱孩子的。独立完美的自尊体系。对孩子宽容一点，对自己更宽容一点。
自尊很重要，孩子要的自尊要有价值观，你是赢了孩子还是赢得孩子很重要，赢得孩子尊重父母和孩子是平等的。不怕犯错，把每一次犯错当成教育孩子的机会，孩子犯错要大人和孩子一起承担，不要把责任推给孩子。
吃一堑长一智
在教育中要学会道歉，三步骤1.道歉2.承认3.解决
14天修复理论，抑郁症患者14天日行一善解决问题。
行为不当是自信不足。1.寻求过度关注2.权利争夺3.报复4.自暴自弃
解决方法内部自我感觉，观察孩子的行为。
基本方法，父母和孩子建立信任感，父母是爱孩子的。
父母和孩子建立一起的欢乐时光，父母和孩子约定暗号，不要对孩子过度的伺候。在发生权利争夺的时候，大人要退出，冷静后去解决，给孩子说你的原则和底线，大家达成一致，自认后果。
和善而坚定，反应情感，解决问题。《叛逆不是孩子的错》工具：积极的暂停需要训练，布置一个积极暂停的地方，解决问题启发式问题，发自内心的发问，表扬和赞美。肯定动机和过程，不要注重结果。家庭会议应每周一次，全家人一致通过，不通过是暂时搁置，包括下周的娱乐，工作，吃什么，会议要正式。
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