四月六日，阴转多云。气温13/5度。暮春时节依然清冷。今天是居家防疫第六天，已经开始上网课。上午的课因为钉钉软件的因素，全线崩溃。要么直播不能进入，要么登录不上。急得我一身汗。一节课几乎没有上成。虽然已经是5g时代，网速依然很慢。
午休过后，沏了一壶茶，打开音乐。边听音乐边品茶，同时备课做PPT。准备明天的课。但愿明天会好起来。备完课，随手从书柜里抽了一本书。随意读了一会儿。这是一本关于断舍离的书，但不是原著。随意看了几篇，都是些鸡汤文，没什么意思，看来还是要读经典名著，圣贤书啊。
吃过晚饭，陪妻子在小区溜圈，饭后百步走，消食健身。夕阳西下，晚霞满天。虽然不能像防疫工作者那样贡献卓著，但是遵守防疫规则，居家防疫，不给别人添麻烦，也是贡献吧。
关于防疫，中国最有话语权。中国的传统文化里有许多东西可以借鉴。比如中药中医，比如文化理念。比如健康观念。最好的防疫就是有个好的心态，最好的防疫是增强免疫力。最好的防疫是健康身心。
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