写在前面：
三人约定共读《思考快与慢》，每周读一章，在周二的分享里加入读后感分享环节。于是，今天读了第一章，把自己的一点感想/思考写出来，当作完成作业，以备周二分享。
这一章里大致介绍了系统1和系统2是什么，以及它们的区别。
在我看来，系统1，系统2指人大脑中的两套思维系统。思维是内在的，表现到外面，对应的是我们的行为模式，或对外界刺激的反应模式。我们可以从一个人的日常行为、反应当中，看出他更多的是一个系统1占主导，还是系统2占主导的人。
那系统1和系统2各指代什么呢？简单地说，
系统1对应的是我们不假思索、下意识、快速做出的反应。比如，看到前面有行人横穿马路赶紧踩刹车、听到别人的指责马上变脸生气回怼......
系统2对应的是我们需要在思考、按下暂停键、花费时间后才能做出的反应。比如，看到摆在眼前的美味蛋糕选择不吃或只吃一小口、遇到别人出言不逊选择无视或回避或退而自省......
在日常中，我们很容易看到有些人容易情绪化、容易受到外界环境的干扰。外界环境顺应自己的心意，他们也跟着开心愉快；外界环境有违自己的心意，他们因此难过沮丧。这就是系统1在一个人的头脑里占主导作用的体现。他们对凡事都做出下意识的、快速的反应，而没有多余的心力、意识去评估自己的反应是否合理，在此基础上去改进自己的反应模式。
在我看来，系统2能否在一个人的头脑里运行、运行的效率高低，取决于他的觉察、反思能力，也就是元认知能力。如果没有觉察、难以反思，那么只能对发生在自己身上的一切全然无知。而觉察与反思能力的习得又绝非一日之功，它需要持续不断地投入时间精力去看、去学、去练。
（当然，这里更多说的是在一些少数关键环节上的反应模式。
毕竟，系统1.2各有利弊，系统1快速的、下意识的反应模式，几乎不动用脑力和精力，不产生消耗。系统2虽然让反应更为理性，但它带来的脑力和精力的消耗也较多。如果我们在生活的方方面面上都动用系统2，那想必一个人真的没有多余的能量去做那些真正重要的事。
所以，日常小事交给系统1，其他相对重要的环节交给系统2。）
小舅学习佛法有几年时间，昨晚小舅说，自己学习佛法最大的收获，不是别人以为的获得了肉眼可见的这样那样的好处，而是，自己现在变得心平气和了。
听到这样的描述，意外之余会心一笑，产生发自心底的敬佩。这才是真正的修行者。
学习也好，修行也罢，看似做的事情不一样，但殊途同归，我们最终都借由这样的方式让自己变得心平气和了。而让自己变得心平气和究竟有多重要？它让我们可以在外界的刺激面前，做出有别于自己处于未开化状态时的反应；它让我们可以在外界刺激面前，做出最有利于自己发展的反应。
如此这般，一个人的成长或发展竟然可以不受或少受外界环境的左右。不论外界环境是好是坏，你总归可以不断变好、不断发展，进而可以有能力去过上自己想要的生活。
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