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何为心静?

何为心静?

作者: 逆向旅人 | 来源:发表于2017-11-16 00:24 被阅读84次

几个星期前,我还是一种郁郁寡欢的心情,每天都感觉很孤独很无聊。想着去搞一些大事情,却发现自己什么都做不到。

何为心静?

于是我就在孤独和失败的双重打击下感觉自己整个人都废了。这个时候估计老天爷都看不下去了,让我发现了一本非常好的书。为了避免打广告的嫌疑我就不透露书的名字了。简单的说,就是教你如何保持一颗平静的心。

此书真是我的“贵人”,把我从颓废中拯救出来。看了一大半,我不敢说我可以平静如水,但是确实要比以前更看得开一些。本来我就是一个不把事放心上的人,看过之后更加“没心没肺”。

每天都感觉特别舒畅,简直快乐似神仙嘛。即使不经意之间的情绪影响,也很快就会被抚平。就像一滴水,滴入平静的水面,一丝波澜之后还是恢复如初。

保持了几星期的平静,我发现我越来越少的表达出我的情绪。如果说一切都有适中的话,那我现在的情况就是太平静了,甚至有时候我连开心的笑都只是表达在心里。以前我是两耳不闻窗外事,世间一切与我无关,现在呢反而是世界远离了我。

我感觉不太好,这样下去我岂不是没有情绪感情的人了?平静已久的心再次波澜起伏,那些负面的情绪又回到了我的心里。烦躁中的我想起那本“贵人”,它已经被我读了大半。当时我觉得可以保持平静的心,但是现在我又回到这里寻找答案。

静读一段时间,内心再次平静,我开始思考以前所谓的平静。我的平静只不过建立在逃避掉或者说是忘记一些不好的事情,坏事情一直存在着,我没有看开选择忘记,积压已久的负面情绪就这样一瞬间爆发。

有负面情绪很正常,如果得不到解放,并不能得到真正的静。情绪也要有一个适中的度,如果一切情绪都保持适中,心自然会得到平静。

每天肯定会有很多不如意的事情,苦尽甘来,今天不好,明天未必会差,眼下的事情就是把今天活出精彩!

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