爱自己🌹爱生活🌹爱学习🌹爱工作🌹记录生活的点滴🌸

作者: 万霞老师 | 来源:发表于2021-03-08 23:22 被阅读0次

2021.3.8 爱自己！爱生活！100天第20天打卡

亲爱的自己，女神节快乐！

1、三八妇女节，女神节，自己是自己女王，生活要有仪式感，老公发红包，买了一束花，好好爱自己。

2、上午抓紧时间把手中活干完！下午老师“关于安全感”个案的探索，让大家见证了心灵魔术师段老师的魔力与功力，个案嘉宾个案前后判若两人，心理疗愈就是这样神奇！也随着老师的带领疗愈了一下。最后老师再次叮嘱参加个案观摩的精准乐学辅导师在做辅导时谨记“以效果为目的，引领生命，服务生命，利益生命”！

3、上午骑车上班，下午走路上班。做了身体拉伸。

4、辰辰肚子疼，早晨针灸，晚上给她做了按摩。早晨还要坚持去学校，跟老师请会假，说明情况，老师说在家休息下，好点在上学。我和老师达成一致，在家自己看看书，没有在家陪伴她。

5 、今天利用零碎时间看会书，在不断的坚持下学习成为了一个习惯。

6、早睡早起，锻炼身体。好多天都没做到，晚睡早起，锻炼身体。发现又累又困了。

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