对一些哪怕琐碎的事表达谢意，感谢的心情越强烈，所获得的奖励就会越丰厚，这是因为你所关注的范围扩大了。
感恩能够修复破碎的人际关系，改善健康、财富和幸福感。感恩能够消除恐惧、焦虑、悲伤和抑郁，为你带来幸福、明澈、耐心、仁慈、同情、理解以及内心的宁静。
《鹊刀门传奇》终于看完了，感谢赵家班的所有人带给我的欢乐，有些情节看的我忍不住的笑，谢谢谢谢谢谢
正念真的很重要，当我聚焦在涨粉的时候，现在每天都有陌生的朋友给我点赞和关注 ，非常感恩新老朋友给我的文章关注点赞和赞赏，谢谢谢谢谢谢
在姝立那里买的红糖收到了，迫不及待的选了红枣红糖打开来泡水喝，一颗红糖可以泡一大杯，有红枣的香味，很好喝，非常感恩姝立的分享，谢谢谢谢谢谢
给女儿打视频，看到她在游乐园里玩的不亦乐乎，玩了这个又玩那个，满头大汗的，头发就像刚洗完头一样，顾着玩，都没空搭理我了，这一个星期以来，我想她绝对是开心的不得了，不用去幼儿园，每天都有的玩，非常感恩公公细心的照顾，谢谢谢谢谢谢
又重新看完了一遍《魔力》这本书，每天看一章，这本书值得反复多看，这段时间，一边看书，一边践行着如何感恩，写感恩日记，从开始写的文字比较生硬，到现在越写越有温度，我知道，这都是多看了书多写之后，慢慢的觉察到自己的变化，我不知道看到我的文字的你，会是有什么感觉，可我自己对自己写的感觉很舒服，非常感恩我最近的进步，谢谢谢谢谢谢
我非常感恩每天都有钱宝宝进账，感恩钱宝宝让我过着丰盛富足的生活，喜欢的东西想买就能买到，谢谢谢谢谢谢
我非常感恩我的厨艺，今晚炒出的菜家人们都很喜欢吃，感恩姐姐买的米又香又软，非常好吃 谢谢谢谢谢谢
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