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在自己觉得无聊的事情上,找回专注力——《好奇心》

在自己觉得无聊的事情上,找回专注力——《好奇心》

作者: 人生一趟 | 来源:发表于2021-01-11 10:36 被阅读0次

我自认为自己是有着强烈好奇心的人,受好奇心的驱使下,我听了《好奇心》这本书,听完后只觉得自己对事物确实有一个好奇的缺口,但我并没有进行深入的thinking,也没有足够的知识基础让我对此形成长期记忆。

为什么说我没有进行深入的thinking?我们很多人每天都会遇到一些自己感兴趣的事情,比如我读了一本书,看了一本电影,就觉得自己收获颇深。但这其实是“消遣性好奇”。对的,这些好奇有总比没有好,但是其中的原理,比如情节逻辑,拍摄角度,以及电影或书中表达的知识,我没有足够好奇,去挖掘它的内在本质。

《穿条纹睡衣的男孩》这部电影反映的是从一个小男孩视角看待德国人屠杀犹太人。但是我对这一历史事件并没有前因后果的知识储备,所以它不利于我形成长期记忆。可如果借助电影,我的好奇缺口打开了,并且我又进行了深入了解,或许我的认知就能得以丰富。

你可能觉得,为什么要这么累?好奇心是人类发展的第四大驱动力,也是驱动我们每个人进行的一大因素。

享受过好奇心红利的人可能就知道,你发现了一个公司,好奇+需求驱动着你进去了解它,去求职,或许你就真的能得到一份机会。

当然,阻碍好奇心发展的因素就是 恐惧、过分自信和妄自菲薄。

知道这点后,我顿悟到我自己就常常因为“过分自信”而失去了和更多信息链接的机会。我经常听到别人讨论某一事情的时候就会想:这点我早就知道了。这点怎么她们才想到。

我没有足够的谦虚和耐心去倾听别人,多听一次,找寻共性巩固记忆,或寻找不同而提出疑问,又或找寻缺漏自己予以补充,不也是宽慰自己的好办法吗?想到这个,也警醒了我自己。

有好奇心的人,是很幸福的。好奇心却也像肌肉,是可以培养的。

最重要的是,打开你对周围事物的觉知。你每天都在重复做一些事情,但我们必须学会发问和思考,怎样可以做得更好?为什么它是这样的?等等。

第二是,在无聊的事情中寻找乐趣。当你觉得一件事无聊的时候,尝试做4分钟,再无聊,做6分钟,直到你发现它的乐趣。这其实就是逼自己的大脑一直在专注,一直对事物保持着敏锐的觉知。这个方法值得一试。

我们一生都会驻足多次,但我相信,前提都是产生了好奇心。

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