昨天晚上，玲儿送我一个大礼，拍打+抚触，耗时2小时。
当天没什么特别的感受，第二天早上，精微的感受出来了，碰触到灵魂深处，释放了很多情绪，翻转了不被爱。
01 准备阶段
玲儿穿戴整齐，毛茸茸的白毛衣，妮子长裙，看起来都很温暖，很温婉。
我去之前，她把空间整理的很温馨，蜡烛布满房间每个角落，小桌子上放了一盆小花，很新鲜，刚摘下的。
她很用心，准备工作，让人感觉极受尊重，我感觉我很重要， 还没开始已经被爱到了。
02 拍打阶段
开始前，她告诉我，先做一个小时的拍打，再做45分钟的抚触，价值300多元。我感觉很震撼，还有抚触，是什么样的，充满好奇和期待。
同时，也觉得被极致的尊重了，他知道我在乎时间，他就把流程和时间提前告知。
我心里很安稳，很放松，就去享受那个爱。
玲儿很用心的给我拍打，这次跟以往不同 ，没有想流泪的感觉，就尊重这感觉，尽量去放松。中间有些发麻的感觉，感觉能量在流动，就让他流动。
有时候有些疼痛，就感受那疼痛，就去信任她，信任我的身体。
玲儿时常会深呼气，后来我问她，是在让能量流动，换气。
1小时结束
03 抚触阶段
抚触就是和皮肤接触，深入的和皮肤连接，让爱流经每一寸肌肤，这正是我要的爱。
脱了衣服，趴着，就去享受那抚触。
玲儿拿来精油，去碰触我的身体，我感觉不是很顺滑，有些摩擦力，不是很舒服，就去感受那感受。
我的身体感受力不是很强，需要继续打开，需要一个过程。
感觉玲儿非常用心，去和我做连接，我就是去感受身体，我感受不是完全放手，时而会皱眉，我觉察到，就放松下来。
42分钟结束
04 结束后的感觉
玲儿沉浸在她的感受里，我说着，她听着，她还跟我解释她的感受，我很感动。她很在乎我的感受，我着急回家，头脑风暴。
回家头脑风暴后，想做事，困的要命。
就想写信给前夫，结果发现有情绪，写不下，写下去的都是对他的不认可，无法真正理解他，感受他，写下去的都是自己需要被看见。
写了三稿，都不满意，就放着吧。
就顺其自然早早的睡去。
05 情绪酝酿的结果
第二天早晨醒来，感觉睡的太好了，开始语音写作。
回想我刚生完孩子的时候，前夫两只手握着我的手，那感觉就是被爱。
有两个感觉令我印象深刻。
一个就是生孩子后，他两只手握着我的一只手。
另一个就是他去深圳看我，在我公司门口，我抱怨他不牵手，他默默的牵起我的手。
这两个时刻，让我感觉深深的被爱。
又回想，我坐月子时，前夫和婆婆一起照顾我。每天夜里起来喂奶，前夫都跟我一起起床。
天冷，他买来温暖的被褥。
他让他妈妈把柚子晒晒给我吃，默默的爱。
这是他的行动之爱。
原来我极致的需要身体之爱，把他行动之爱，不自觉的忽略了。
但是从他的角度，做这些行动，是极为用心的，是爱的表达，他没有被看见，被严重忽略了，心凉了。
他极致的需要行动之爱，物质之爱。
我极致的需要语言之爱，身体之爱。
他要的我没有，我要的他没有。
即使曾经给予过，也自动化的选择忽略，所以双方都不被看见，都越来越失望。
哭了两包纸巾。
06 我要的爱是合一的爱
最后，我觉察到，我需要经由身体，触碰灵魂；经由语言，触碰灵魂。
我需要的是灵魂之爱，可是无论多少语言，多少身体的爱，都无法满足我的灵魂之爱。
又回想过去，经由语言和身体，无法碰触灵魂之爱，也不是我要的。
我真正要的是灵魂之爱，这个爱无人能给，只有从我的内在升起，只有我自己和万物连接，我才能真正的感受到，那就是一种合一之爱，就是一种无我，一种空。
我突然意识到，我想要的“爱”，这世间，没有人能真正的给到我，因为爱在我里面，是与真我的连接。
每个人需要的，其实都一样，都是经由。。。碰触灵魂，就像每个人的通道不一样一样。
玲儿经由身体碰触灵魂，我是经由写作碰触灵魂，一宁是经由花草碰触灵魂，青丽是经由整理碰触灵魂。
看起来不一样，是形式的不一样，本质是一样的。
如果不和真我连接，无论别人以怎样的方式爱都不能真正的爱到。
我突然顿悟了，即使别人用你需要的方式爱你，你依然无法感受到真正的爱。
你要的爱是极致的，完美的，绝对的。
人类没有。
完
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