一、健康：
1.晚睡早起:
过年期间因为守岁因为想家而睡得很晚，大年初一尤其没有精神。
年后过了十天一个人的自由生活，每天都舍不得睡觉。
家人和孩子快回来之前我又熬夜收拾房间，很透支。
在践行2.0，不由自主的做到了晚睡早起，很不好。
2.早睡早起：
感谢2.0伙伴的号召，我加入了早睡团，并担任了班长的角色，对如何实现早睡这件事空前的重视，也连续每天做到了22:00之前上床，每天都会在简书中写早睡检视，一周下来感觉特别棒！帮助我对身体健康有了更大的信心！
3.运动：
一次瑜伽，一次腹部，还有利用早起碎片时间蹲马步
4.饮食：
基本做到健康饮食，早饭午饭还可以适当减少，晚饭要尽量提前
二、家庭
小确幸1：每天回家， 小宝都会跑过来跟妈妈抱抱
小确幸2：有一天我回家很晚不想吃饭了，没想到老公给我热了一碗牛奶
物品管理：花了差不多三天的时间整理家里的物品，初步效果还是比较满意的，比之前好很多，两周来保持的也不错，现在至少思想上认为保持物品摆放这件事没有以前那么难了，秘诀就是随手复位，利用碎片时间摆放和整理。3月8号已经报名上2阶课，并已经定为了90天践行的目标，会按周输出我的进步和行动。
孩子：通过我践行早睡，孩子也做到了晚十点之前入睡，而且我发现有更多的时间可以陪伴孩子了，可以做的事情也越来越多了，这是睡前清单和早睡检视带给我的喜悦！继续践行！
远方的亲人：与姥爷视频一次，发送小视频5次，与大多数亲人联系了2次
三、效能
1、工作上，每天我都会列出青蛙，也在执行番茄钟，但是总是有打断和突发事件，如何执行好番茄钟还需要体会
2、月底参加了1阶课的复训，并在2.0践行群做了分享，下一步是把复盘的文字版整理好
3、ppt践行我做到按时完成作业
4、早睡践行我在全力以赴，收获了喜悦和早睡
5、2.0践行感觉与伙伴们链接越来越紧密
6、即将开始复训的践行生活
7、开始关注单一事件思维中的要事优先，如写分享或演讲稿，优先完成最想表达的思想和干货
8、下一步关注奇妙清单的排程和项目分解
9、第一次体验时间流桌游，体会到了日常青蛙和排程的重要性，要事优先，提前完成，精力的分配和补充，一日看一周的视角。
10、简书检视输出十一篇。
四、财富
没有坚持记录收支
五、事业
工作上，主持了一场电话会议，积极参与了两场外方会议
现在能做的就是以一颗付出和感恩的心态对待他人，从为他人做事的过程中和结果中找到自己存在的价值和意义，为更好的生活或是我可以做的事情找到更多的可能性
六、旅行
2.0聚会时去了五道营，那种放松和丰富的感觉回忆起来依然很好！
下一步：计划今年的旅行
七、朋友和人
和远方亲人链接增加
和弱链接朋友链接增加
与死党链接加强
帮助更多人，影响更多人
八、学习
英语学了几次，但是没有成为固定的习惯
ppt作业在做，尤其通过做地图宣传海报收获了许多，所以学的关键在于用，用了就会了
接触了睡眠软件
复训了一阶课
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