【2019时间去哪儿了】2月复盘3月计划

2019年3月3日 2019年已经过去1/6

你的高明之处不在于谈论你自己，而在于倾听别人谈论自己。
—— 「简爱」

年度目标.jpg

1. 保持早睡早起 阅读写作 300daily
2. 实现工作跃迁 提高自己的专业度
3. 了解 熟悉 Python 语言 完成极客时间课程

Keep

二月计划执行结果

核心指标

1. 学完极客时间72讲《零基础学Python》——课时长5小时左右
2. 2 8天英语学习打卡（扇贝单词）、4篇英文精读（流利阅读）
3. 30天英语学习打卡、4篇英文精读。
4. 阅读7/3本书、2/4周更、0/3篇300字短评。
   • 《第一本经济学》 ✔️
   • 《超越感觉》
   • 《如何提问》
   • 《这才是心理学习》
5. 微运动有保持 1 7/300
6. 如何过好春节假期
   1. 陪伴家人、见同学朋友
   2. 保持规律作息 早睡早起
   3. 阅读书、回顾一年工作

计划之外

1. ✔️16篇APP快速体验分析打卡 37/100
2. ✔️阅读： 《曾国藩传》、《复盘：对过去的事情做思维演练》、 《从行动开始：自我管理的科学》、《你要如何衡量你的人生》 、《零秒思考》、《高效阅读法》。

Problem

2月记录.png

1. 利用春节假期大块时间前后读了8本书，在输出和运用上缺少耕作，微信读书笔记公开同时书摘公开输出到简书及豆瓣。
2. 周末绘画2小时已经处于断档期，暂时给自己定个每天10分钟画画。
3. 早睡早起后三周基本毁掉了，内在和外在动荡变化导致自己失衡。

Try

1. 这两个月的年度目标试行下来，核心点在于每日独处的时间保障，比如早晨的一个小时及晚上一个小时，其次就是个人状态，少想先坚持去做。
2. 认识当下自己所处的阶段，坚持再坚持，回到自己的关键问题上，同时增加外部反馈，减少自我作祟。
3. 当达到了每日深度学习2个小时及早睡早起两个指标后，增个人玩乐时间。计划之内的未完成的事情，内心的自我阻力比较大，减少每月固定执行事项，增加个人自由度，比如书就只读3本剩下的时间就执行其他任务。

Plan

核心点：产品研习上系统性学习

1. 习惯：早起早睡（6：00—11：00）保持21天以上，早晨保持阅读学习60分钟，微运动5分钟+。—— Habitica + Notion
2. 任务：APP快速体验争取30天，周更写作4篇，阅读2本，日程本上写下当天做的事情替代Notion以提高个人成就感。

本月归档

2月份最后两周更过的真很痛苦，如何才能更好点？给自己增加一点爪力一点活力，做好手头的事儿，不去证明自己，继续坦诚承认自己的普通与特别。

1. 给状态不好、感到焦虑的自己三点建议。
   • 第一，把玩乐时间和心流时间放进的时间表里
   • 第二，简化你的目标。
   • 第三，重视即刻就做的力量。
2. 痛苦的契机

凡经济状况允许，在这个节点上，应该静下来想一想，自己到底想要什么的生活和工作。自己现在的状态有什么短板，有什么长处，抓紧时间补足短板，加强长项，也许有意想不到的机会在等着你。

3. 职业思考问题框架
   1. 半年来完成的事情对身价是否有提升？
   2. 是否有厌烦、迷茫、无助、仇恨等负面情绪？
   3. 为什么会产生这些负面情绪，引起的原因是什么？
4. 职业习惯每半年更新个人简历，同时试投市场看反馈。