今天感觉心里很堵，因为好像有好多的情绪堆积在体内，无法得到正确的疏解，很是有种坐也不是、站也不是的感觉。
本来打算自己慢慢安静下来，慢慢消化，发现越想静下来，越是不安，我知道还是用日子的形式来表达自己最合适了。
以前每每情绪不好我就会写日记，可能是我不太会表达自己的情绪，又可能是我觉得别人的不懂我，肯定都会觉得我这么一点点事情至于的吗！以前我也这样觉得，所以只好写日记来排解。
现在刚刚看完《高敏感是一种天赋》这本书，对自己的敏感特质了解是深入了一些，可是有很多事情还是做不到，认知还是要慢慢更新吧。
想了想，最近困扰我的事情有以下几件：
1、父亲的=对于我的身体抱恙的过度关心，我已经完全体会不到他的关心了，只能体会到他的焦虑，这是我最害怕的，从小他就情绪特别容易激动，一点点鸡毛蒜皮的小事就要大动干戈，这对于我来说简直是晴天霹雳，以至于我现在遇见特别容易情绪波动的人就特别不舒服，心里堵得慌，恐怕也是与这个有关。所以当他抱怨我什么事都不跟他说的时候，我就在想，说了的结果比不说还要糟糕，只会给我带来更多的麻烦，所以最后还是选择不说，如果他是个淡定的人，我肯定愿意说呀，毕竟一个人扛着也要累死的节奏。
2、身体的持续没有好转也给我带来了很大的压力，不知道该如何排解，本来打算告诉父亲，让自己有分担的感觉，结果事与愿违。可能那种未知引发了我内心的极大恐慌，所以惴惴不安。
3、裸辞打算休养一段时间，本来是一件好事，可是连日来的夜不能寐，日夜颠倒让我知道其实舒服日子需要一个强大的淡定的内心才能享有，我这般焦虑惶恐之人似乎无福消受。
那我是不是要结束假期继续回到自己不喜欢的生活当中去呢，我想，这个不能够得，这么辛苦才营造了现在这样的条件，需要调整身心，看清体内邪气，驱邪辟邪才行。
不能浪费了自己的一番苦心，还得一件件事情逐渐处理完成。毕竟，生活从来就不会一帆风顺的，也总要学会去处理一些事情。
虽然是高敏感体质，但是相信我也可以生活好，只要不是太急功近利，打扫好自己的内心，保持一颗高度清洁明亮的“玻璃心”，遇到问题及时停下来处理，生活还是可以很好地继续的。
记得，不忘初心。
加油，我可以的！我只是需要休息一会！
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