今天没能早起看直播。人的惰性和习气，总是轻而易举的能战胜想要改变的那颗心。看来得对自己再狠一点，太轻信自己了，于是，今天又增加了一个闹铃。
连着三天看早直播，能感受到雪师在身边的陪伴和润物细无声的熏染，与看回放视频截然不同的效果和收获。雪漠老师能够抽出生命中宝贵的时光，每天早上在直播间用半小时带领和陪伴大家读书，这是读者和学生的一份幸运。为了享受这份读书时光，接收智慧的引领，现在要做的就是坚持、坚持、再坚持。在坚持中成为一种习惯，成为一种生活方式。
习惯成自然后，就不需要再坚持。那时就可以好好的享受这份坚持后带来的福利。万事开头难，习惯的养成需要一个过程。早起感觉是身与心的较量和一决胜负的考验。心里想着要早起，身体想要再躺一会，试着跟身体做沟通，通过潜意识对话，试图让身体能听心的话。效果如何拭目以待，实践是检验真理的唯一标准，愿通过能量的沟通传递，达到身心和谐、身心合一。
一日之计在于晨！抓住早晨的宝贵时光，赢得一天的从容生活。以明天为新的起点，早起打卡、看直播。此刻，放下、放松，坦然入睡，准备迎接新的一天的到来。
今天没能早起看直播。人的惰性和习气，总是轻而易举的能战胜想要改变的那颗心。看来得对自己再狠一点，太轻信自己了，于是...
忙过那一段最迷茫，仓促的日子，后边的生活好像也并没有很慌张。 保持自己的生活状态，调整自己的作息。调整自己的话术，...
有些事情一开始的时候需要勉强自己去做，但是当坚持变成习惯，慢慢地就会变成理所当然的事情，你就会发现以前的难熬都是值...
先赞后看，养成习惯
形成一个好习惯，21天就够了 人们说，要想养成一个习惯，先不要急着否定自己或者放弃，先坚持21天试试。如果能够坚持...
1.先培养阅读习惯 利用午读时间，给学生读有趣的绘本故事和童话故事，放学回家后还要坚持亲子共读，阅读兴趣阅读习惯...
今天已经坚持了14天了，我知道这个好习惯我一定可以坚持下去。早上醒了以后先躺着做腹式呼吸然后听祈祷文。起床后...
长期做一件事，一开始是坚持，后来就会成为习惯。坚持很累，习惯很自然。 我准备把写作变成习惯，首先要先坚持—— 第一...
习惯养成训练营分四节课：分别讲述习惯误区、习惯本质。习惯规划、习惯养成 今天先学习“习惯误区” 一、认识坚持 1、...
【日常】： 项目 【新习惯】： 泡脚day2 认真洗脸 【感受】： 习惯就好 坚持就好 先完成再完善 【tips】...
本文标题：先坚持后习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jgbvkdtx.html
网友评论