秘籍在手，成长无烦恼！

记得当年初一的时候，生物课本上有一堂生理课，但是年轻的生物女老师以“都是图片，自己看看就行了”为由，让我们自学。就这样，她默默地在讲台上坐了一节课，我们静静地在下面看了一节课，在静默中，我们的生理这一节知识就算学完了。

青春期是人生中一个很重要的阶段，在这个阶段，人的生理和心理都会发生很大的变化。但是很多老师和家长却因为“害羞”不愿意与我们多讲青春期卫生知识。家长会觉得孩子们脾气大了，开始叛逆了，男孩子开始逞强了，女孩子开始减肥了，但是他们不知此时孩子也是迷茫的，对于身体的变化他们也充满好奇，可是又不知该如何开口询问大人。

《我的第一套成长秘籍》系列科普书是送给青春期孩子的最好的礼物。本套书共有六本，分别从身体变化、运动、饮食、情绪管理等方面详细地介绍了青春期孩子会遇到的问题，只要你能想象到的问题，这套科普书里都有你想要的答案。

处于青春期的孩子身体会有所变化，《正在变化的身体》一书中，详细地描述了处于这一阶段的男生和女生身体各方面的变化。青春期的孩子在发育后，会变得比以前更爱美了。男生开始注重衬衫的颜色，女生开始减肥化妆。这时候有的家长会打压孩子的这种天性，本套书中的《看上去很棒》、《吃什么你就是什么》、《一起来做运动吧》这三本书特别适合父母和孩子一起看，孩子变得爱美了是好事，说明他们知道自我形象管理的重要性了。作为家长可以给孩子们穿衣建议，女孩子想要苗条，不是只有节食才能做到的，在《一起来做运动吧》中，介绍了很多种运动，家长可以和孩子一起运动，不仅可以保持身材，还可以增进亲子关系。

校园暴力一直是社会各界比较关注的问题。前段时间电影《悲伤逆流成河》的上映，更是赤裸裸地把校园暴力展示在众人面前，让所有人都知道校园欺凌对孩子的伤害有多深。家长总是告诉孩子要远离校园欺凌，但是你有和孩子说要具体怎么做吗？

《青春期“烦恼”攻略》这本书中，有关家庭、学校压力和校园欺凌以及犯罪行为等有详细地描述。这本书不单单的向读者描述这些现象，更重要的是给读者提出了切实可行的帮助。它会在家庭纷争和家庭破裂、受人欺负、种族歧视、大街上的危险、性、吸毒、酗酒以及违法犯罪这些难以启齿的问题上为读者提供建议。

很多家长对于青春期的孩子第一反应就是“脾气大”，孩子的情绪特别不稳定，有时候一句话的事就能跟大人吵起来。所以很多家长说孩子“变坏”了，那可真是冤枉孩子了！青春期的孩子在面对生理和心理的双重变化时，心里的压力是很大的，而且因为体内激素的原因，也会导致他们的情绪像过山车一样。《想法和感受》一书中讲述了处于青春期的孩子他们的情绪和感受，帮助读者更好的了解这阶段的孩子，让家长和孩子有准备的面对“情绪过山车”。

俗话说:“不打无准备的仗”，打好“青春期”这场硬仗，手中有秘籍才会有胜算。《我的第一套成长秘籍》系列科普书在手，快乐轻松地度过青春期。

秘籍在手，成长无烦恼！