一.班会学习心得
班会能量很高，精英荟萃，很开心能和一群高能高效的人一起玩真的！更欣喜听尧天教以易经来讲时间管理。
二.第二周检视
1.习惯养成检视：
每天四点起床学习、冥想、运动、青蛙打卡的习惯得到了强化。
2.工具使用检视
越来越习惯于用日历和清单，效能大大提高，继续深入实践。
3.反思
每天清晨反思（青蛙卡），让自己更清晰想要的是什么，继而专注在美好的感觉和期待的结果中，再辅以切实的行动，事半而功倍。
4.活动
积极参会并发言
5.分享
通过早课分享给伙伴们。
三.下周提升内容
1.沉潜在更长时间的专注板块里
2.提升使用工具的能力
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