2020年第27周复盘[2020.06.29－2020.07.0

2020年第27周复盘[2020.06.29－2020.07.05]

学习·成长

√每天微博输出《禅与摩托车维修艺术》打卡

√周复盘

×2020年上半年总结

×office课程学习

体验·突破

√提升幸福感的仪式感

*尝试了螺蛳粉，还行吧

休闲·娱乐

√经典剧目

*电视剧《隐秘的角落》6－12集

*综艺《乘风破浪的姐姐》、《新生日记》

工作·事业

√1篇通讯稿

√看文献

家庭·生活

√每天和团团视频

√与家里人每周视频1次

×跟老公一起看荷花

×跟老公一起看一部电影

健康·身体

×跑步2次:1次，5.2公里

√面膜1次

×晚23:30之前睡觉

×早06:30起床

×本周目标体重114斤，7月目标体重110斤，年度目标体重99斤:实际体重116斤

财务·理财

√记账

√储蓄30%

人际·社群

√关心朋友

总结

周末的时间管理需注意，孩子不在身边，不能放纵的看综艺，需要做一些有意义的事情，娱乐适度，自律相随！

下周计划

学习·成长

□看完《禅与摩托车维修艺术》，发一条微头条

□每天微博输出《影响力》打卡

□周复盘

□office课程学习

体验·突破

□提升幸福感的仪式感

休闲·娱乐

□经典剧目

工作·事业

□1篇通讯稿

□看文献

家庭·生活

□每天和团团视频

□与家里人每周视频1次

□跟老公一起看一部电影、看荷花

健康·身体

□跑步3次

□面膜2次

□晚23:30之前睡觉

□早06:30起床

□本周目标体重114斤，7月目标体重110斤，年度目标体重99斤

财务·理财

□记账

□储蓄30%

人际·社群

□关心朋友

by景

2020.07.07