7.0 践行打卡 D15

作者: 星月格格 | 来源:发表于2022-04-19 21:52 被阅读0次

运动

1.运动

Kp运动

2.阅读

《墨菲定律》第十三章

第四节:鳄鱼法则~关键时刻的取舍之道

“鳄鱼法则”也称“鳄鱼效应”,本是投资心理学的理论之一。

意思是舍弃是为了得到——舍弃鳄鱼咬住的一条腿,得到生存的机会。

人的一生很短暂,有限的精力使人不可能方方面面都顾及,而世界上有那么多的精彩,需要选择,也需要舍弃,关键时刻的舍弃是智者面对生活的态度,也是一种大智慧,只有懂得适时舍弃的人,才能再续辉煌。

贪婪是大多数人的毛病,有时候抓住自己想要的东西不放,就会给自己带来压力,痛苦,焦虑和不安,什么都不愿舍弃的人,往往什么都得不到。

人生就像一场漫长的旅行,在旅途中遭遇许多抉择时刻,要有长远目光,变通意识才能毫不犹豫的舍弃,同时我们也会收获不一样的东西……

每日精进

3.三只青蛙

工作~与客户交流

学习~摄影课程  阅读  冥想

生活~微笑面对从身边人开始改变  吃瘦坚持  留点时间抒发情绪

透过窗户的景色

反思:

  今天是2022年4月19日,这本书今天到此结束,因为疫情封控在家,学会了思考,也有足够的时间去反思:

  磨练了心性和意志,让自己尽力积极和阳光。

  关于性格,看似外向背后,却隐藏了一颗不爱沟通与交流的内心,要如何去改变在人际关系中,不临时抱佛脚,不是自己需要的时候才去联络,去改变潜意识里隐藏的情绪……

要放低对别人的要求,这一点其实是自己内心的匮乏和投射,所以才会有此举动,只有做到自己内心的强大与平和,才能以平静的阳光看世界。

懂得舍弃与珍惜,世间精彩何其多,不是“必需”的精彩会扰乱生活与人生,贪嗔痴的烦恼都由自己掌握。

好好修炼,把日子调成自己喜欢的样子!

美食治愈

相关文章

  • 7.0 践行打卡 D15

    1.运动 Kp运动 2.阅读 《墨菲定律》第十三章 第四节:鳄鱼法则~关键时刻的取舍之道 “鳄鱼法则”也称“鳄鱼效...

  • 7.0 践行打卡 29

    1.运动 晨跑 kp 运动计划 瑜伽?♀️ 2.阅读 今日分享摄影课程感悟,拍照是现在每个人,特别是女孩子几乎...

  • 情绪转化打卡D15~与妈妈的关系❤️

    净心践行打卡D15 打卡每天和解主题: ① 先从原生家庭开始,第1天和解主题: 亲密关系之与父母的关系这面镜子,父...

  • 6.0 践行打卡 D15

    1.运动 未完成❎ 2.阅读 未完成❎ 3.三只青蛙 未完成❎ 反思: 术后住院第二天,一切都还算顺利,疼痛是一个...

  • 8.0 践行打卡 D15

    1.运动 瑜伽学习一整天 2.阅读 论语每日阅读分享 3.三只青蛙 1:把拉下的笔记整理好,不明白的弄懂 2:安排...

  • 7.0 践行打卡 D4

    1.运动 kp运动~只要动起来,就能摆脱内心的疲惫和焦虑 2.阅读 《墨菲定律》第十一章 第三节:布利斯定理~计...

  • 7.0 践行打卡 D4

    1.运动 kp运动~坚持动起来,战胜内心的恐惧 2.阅读 《墨菲定律》第十一章 第四节:权威效应~权威引出的决策惰...

  • 7.0 践行打卡 D2

    1.运动 上午抖音跟练 下午kp运动 2.阅读 《墨菲定律》 第十一章 路径依赖法则:到底是做事重要,还是做人重...

  • 7.0 践行打卡 D3

    1.运动 休息~今天提不起精神运动 2.阅读 《墨菲定律》第十一章 第二节: 蔡格尼克记忆效应~做事最好的方法,就...

  • 7.0 践行打卡 D10

    1.运动 休息~提不起精神 2.阅读 《墨菲定律》第十二章 第五节:罗森塔尔效应~继续什么样的期望,就会培养什么样...

网友评论

    本文标题:7.0 践行打卡 D15

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jgesertx.html