各位朋友，大家好！
我是叶武滨老师易效能时间管理的学习与践行者--伍清波，很高兴给大家通过语音和文字来分享叶老师“时间管理100讲”的学习心得和体会。时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理，忙就来学易效能。我们这个专辑有100期，每期6分钟，每天早上6:00准时更新。
许多人收听我们这个节目是为了要学习时间管理的技巧，在前面两讲中我们也讲了如何高效地阅读，也给大家分享了叶老师阅读的经验。
今天我们就来推荐给大家学好时间管理的书籍。
从源头开始讲起，这也是叶老师创办易效能的一个重要的源头。
首先要非常感谢管理学泰斗德鲁克先生，德鲁克一生中写了无数的著作，叶老师建议大家从《百年德鲁克》这本书开始阅读。
你就可以对德鲁克老先生整个管理学的方方面面有一个全局的了解，这是推荐给大家的第一本书。
第二个在效能领域泰斗级的人物史蒂芬·科维。
他写的书《高效能人士7个习惯》，我相信大家如雷贯耳，这本书我们也值得拥有，而且至少要把7个习惯记得滚瓜烂熟，有机会去深刻地去阅读这本书。
在具体操作的层面，叶老师推荐两本书：
一个是搞定系列的《搞定I》《搞定II》《搞定III》；
一个是番茄工作法系列。
有一本《番茄工作法》的原著，没有正式出版书籍，你可以在网上找到PDF版本。
这个作者很有意思啊，因为他想环保，所以连书都没有印，给作者一个崇敬的掌声。
后来有一位瑞典的作者，写了一本《番茄工作法图解》，加了很多自己的理解，主要是谈论的是对番茄工作法背后的一些原理，以及自己的一些实践，也值得一读。
还有两本细节方面的书籍，一个是关于晨间日记，叶老师在第二讲已经分享过，叫做《晨间日记的奇迹》，这是关于具体如何写晨间日记的书籍。
还有一本是俄罗斯人柳比歇夫的传记叫《奇特的一生》。
柳比歇夫的一辈子能有一个习惯，就是记录时间，大家可以了解一下这个人，他是如何通过记录时间让自己的一辈子的成就变得非常巨大。
最后我们要隆重介绍一下叶老师的书，叫做《善用时间》，在淘宝、天猫、亚马逊、京东都有售。
这本书非常畅销，叶老师把所有的版税捐给了公益的事业，非常感谢大家购买叶老师的书籍。
叶老师的这本书把以上所有书籍中的精华融会贯通。
叶老师认为时间管理的本质是习惯的重塑。
亚里士多德说过，卓越不是一次行为，而是一种习惯。
为了更好的支持大家重塑这个习惯，叶老师创立了易效能，核心的课程是两天，还有90天的教练系统。
目的是为了让大家在易效能的陪伴下能够重塑习惯，从线下走到线上的人生。
从2005年开始到现在，叶老师参加了大量的培训课程，同时阅读了大量的书籍，再加上这几年叶老师有300多场课程的授课经验以及跟几万人互动的一些经历，叶老师把这些浓缩贯通，成为2+90天的《善用时间》这本书。
叶老师这本书大家可以初步阅读一遍，然后找到8个小伙伴，最好是你身边的小伙伴，而不是陌生人，你可以通过朋友圈后反复不断发布信息去找到这8个人，然后组建成一个团队，去践行这本书的内容。
这本书，分成两个大部分，一个是故事的部分，一个是90天里面我们给了大家13道锦囊，让大家按照锦囊去学习，探索，共同成长，手把手的教大家。
与此同时，叶老师的书还附上了一些导读的文章。
讲到这里，你是不是想找8个人马上去尝试一下，如果你愿意去尝试，为自己的90天去设立目标，我们相信，你会非常非常有收获
读完叶老师的书以后，建议你去精读一下《番茄工作法》的原著，以及《搞定III》《搞定I》《搞定II》，《晨间日记的奇迹》和《奇特的一生》，你可以尝试去读一读。《百年德鲁克》和《高效能人士的7个习惯》，有时间就读一读。
以上是我们对大家学习效能领域的书籍的推荐，谢谢大家。
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